❁︎節約ごはん&日常~ときどき三兄弟~❁

節約しながら満足おうちごはん♪家族性高脂血症のみんなを食事で守りたい!

MENU

晩ごはん

【ホットポテサラと干しカレイ】魚dayは不人気です。~明日がこわい~

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 干しカレイ ホットポテサラ 生野菜&いちご お味噌汁 長男くん大学受験 ほぼ晩ごはん記録です(笑) 昨日の晩ごはん 子どもブーイングな「魚da…

【ちらし寿司はすし太郎】メンズのみのひな祭り~卒業式は出られただけでもよし~

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. すし太郎でひな祭り 豚こまと厚揚げの甘辛炒め 生野菜となめこ汁 昨日は長男くんの卒業式がありました。もちろんこんな時期ですので、在校生…

【巣ごもり卵チーズ乗せ】イカの天ぷら~トイレットペーパー事情~

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 巣ごもり卵チーズ乗せ お味噌汁 トイレットペーパー事情 わが子の学校は、とりあえず当面登校なのであまり良く分かっていない三男くん…ブツ…

【吉野家風な牛丼】和牛の切り落としぐらいが丁度いい~学校の判断~

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 吉野家風な牛丼 ほうれん草の胡麻和え お味噌汁 わが家は、小中高と子どもが居ますが早い段階で学校からメール届きました。「当面は通常通り…

【厚揚げベーコン巻き】焼き塩サバとブロッコリーサラダ~学校はどうなるのやら~

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 厚揚げのベーコン巻き 焼き塩サバ ブロッコリーサラダ お味噌汁 連日お天気で気持ちいいですね。心ここに在らずな毎日送ってますが晩ごはん…

【手羽元甘酢煮】テリテリお酢でさっぱりと~とりあえず終わった~

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 手羽元の甘酢煮 なめこ汁 生野菜 ~長男くん受験その後~ 寒いけどとっても天気のいい日です。春の足音が聞こえるかな♪ さてさて晩ごはんで…

【晩ごはん献立】鶏むね肉のチーズピカタとボリュームきんぴらごぼう

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 ほぼほぼ晩ごはん記録でございます。 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 鶏むね肉のチーズピカタ ボリュームきんぴらごぼう 豚汁と生野菜 週末なので、買い置き冷凍しているお…

【質素めし】焼き塩鮭とブロッコリーのにんにく炒め~魚は質素?~

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 焼き塩鮭 ブロッコリーのにんにく炒め なめこ汁&ハッサク 気持ちのいい天気です。降り物なくて、足元のいい日は自転車の子ども達も安心♪ 次…

【きつねうどん】鶏むね肉の生姜焼き~インフル疑惑その後~

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. きつねうどん 鶏むね肉の生姜焼き ポテサラ(残り) インフル疑惑その後 暖かいですね~春を待ち遠しくしてるから外が晴れてるだけで気持ちも…

厚揚げでボリューム【麻婆豆腐】とポテサラ~受験生家族の苦悩~

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 厚揚げで麻婆豆腐 作り方↓↓↓こちらに ポテトサラダ お味噌汁&生野菜&フルーツ 受験生家族の苦悩 数日ぶりの晴れで、朝から気持ちいい♪この…

豆腐でふんわり【手作りしゅうまい】とギョウザ~中華な晩ごはん~

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. ギョウザ 豆腐でふんわり手作りしゅうまい レシピこちらに お味噌汁 雪の日が続いて、寒いです。ウキウキして出掛けるのは、小学生の三男く…

【鶏ササミおろしさっぱりサラダ】あっさりメニュー~学生時代は青春やね~

こんにちは♪今日もお立ち寄りくださりありがとうございます! *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 鶏ササミおろしさっぱりサラダ キャベツとベーコン和風炒め おでん風煮物 お味噌汁(粕汁) 久しぶりの雪ーー!寒いです。昨日より10℃気温下が…

激安!【チルドシウマイ】をおいしく食べよう♪~バレンタインデーは忘れがちにてわが家流~

こんにちは(*゚▽゚)ノ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. チルドシウマイ ちくわの磯辺揚げ フライドポテト 茹でブロッコリー 春か?と思うほど暖かい日が続くね~ありえないほど…

【やわらか手作りミートボール】ほうれん草茹でと天ぷらと~忘れがちなバレンタイン~

こんにちは(*゚▽゚)ノ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 手作りミートボール ほうれん草ともやし茹でたの 天ぷら 気味悪いくらい暖かい!朝も室内16℃もあった!暖かいのは嬉しい…

【鶏むね肉の生姜焼き】舞茸の炊き込みご飯~ゴロゴロタイムも大事~

こんにちは(*゚▽゚)ノ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 産直で買った野菜たち 舞茸の炊き込みご飯 鶏むね肉の生姜焼き 厚揚げステーキ ゴロゴロタイムも大事 昨日は暖かくて気…

【串焼き再び】もも肉は塩焼き胸肉はチーズ乗せ♪~不運!信じて進むべし~

こんにちは(*゚▽゚)ノ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 串焼き(鶏もも肉) 串焼き(鶏むね肉) 粉吹き芋 なめこ汁 今年入って初めて雪が積もりました!車に積もった雪下ろしも今年…

【カレイの煮付け】たまには魚も食べないとね~頂き物でありがたい晩ごはん~

こんにちは(*゚▽゚)ノ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. カレイの煮付け 大根と豚肉の甘辛炒め煮 ほうれん草のおひたし 豚汁 今日はとっても寒い!天気予報「雪マーク」出てたか…

【恵方巻き】今年は西南西だよ♪黙って食べましょ~豆がなかったわが家の節分~

こんにちは(*゚▽゚)ノ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 恵方巻き 白菜と豚肉の旨煮 お味噌汁 豆 昨日は「節分さん」でしたね~♪お店は恵方巻き一色!最近は色んな種類があって…

【惣菜屋さんのようなごぼうサラダが食べたい】決め手はマヨの量~あるもので晩ごはん~

こんにちは(*゚▽゚)ノ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. ごぼうサラダ 材料(3~4人分) 調味料(和え用) 作り方 キャベツとピーマンとベーコンのコンソメ炒め 鶏肉団子のおかず汁 …

【涙のカツカレー】親とは家族とは~夢に向かって~

こんにちは(*゚▽゚)ノ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. カツカレー 大切な話とは… 親子の決断 この1週間はとてもとても悩んだ毎日でどっと疲れちゃいました…。 これは週半ばで…

【厚揚げ麻婆】豚こまでボリュームアップ丸美屋の麻婆豆腐~忙しい主婦の味方それは素~

こんにちは(*゚▽゚)ノ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 豚こま厚揚げボリューム麻婆(丸美屋の素) 材料(4人分) 作り方 わが家の晩ごはん この日は三男くんのスイミングの送迎し…

【家でボリューム串焼き】食べ応え抜群!お家でねぎま~染み付く香り…それは焼き鳥屋~

こんにちは(*゚▽゚)ノ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 串焼き(鶏ももねぎま) 材料(3~4人分) 作り方 紫玉ねぎスライス 生野菜 お味噌汁 暖かい日が続いていますね~♪とっても…

【鍋キューブ】使ってみました!とんこつ味噌~便利なものはうまい~

こんにちは(*゚▽゚)ノ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 味の素 鍋キューブとんこつ味噌 とんこつ味噌鍋 その他の具材ラインナップ おすすめお鍋 寒いっちゃ寒いんだけど…まだコ…

【テンション上がるおかず】から揚げ~家で揚げましたよ?~

こんにちは(*゚▽゚)ノ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 鶏むね肉のから揚げ フライドポテト 他の付け合せ お味噌汁 ※ 数日前に書いたブログにて、メニュー前後しております( ̄▽…

【秘密のケンミンSHOW】鮭のちゃんちゃん焼きをフライパンで作ってみました♪【簡単レシピ】

こんにちは(*゚▽゚)ノ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 鮭のちゃんちゃん焼き「秘密のケンミンSHOWレシピ」 材料(3人分) 味噌ダレ調味料 作り方 わが家での評価はgoo( ˙▿︎˙ )b …

同じもの食べてくれたら楽なのにな~好き嫌いはしょうがないけど、作る側は対応するのも大変なのよね~

こんにちは(*゚▽゚)ノ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 豚キムチ 材料(3人分) 作り方 豚こまとキャベツの炒め物 マカロニサラダ 味噌汁(かす汁) なんだか10℃をゆうに超える気温…

【数がどう考えても足りない】大好き手作りハンバーグ~学習能力ゼロ~

こんにちは(*゚▽゚)ノ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 週末はまとめ買いしてきました! 手作りハンバーグ レシピもありますよ(*´꒳`*) 最近は何だか気忙しい日々で…あっという…

【質素メシ】胃もたれた翌日はあっさりで行きましょ!~酒粕の美味しい季節到来~

こんにちは(*´▽︎`*)ノ゙今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 焼き塩サバ 厚揚げのステーキ カイワレのハム巻き かす汁 センター試験が終わり…長男くんへの励ましや労いコメントわ…

【センター試験前の晩ごはん おすすめ3選!】勝負メシは無し!~忙しいママにおすすめ~

こんにちは(*゚▽゚)ノ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 肉うどん ミルフィーユ鍋 永谷園の煮込みラーメン(ちゃんこ風) 煮込んだ野菜と鶏もも肉 いよいよ!センター試験明日とな…

もう【国民食】って言っちゃおう!てりってりな豚の生姜焼き~センター試験まであと二日~

こんにちは(*゚▽゚)ノ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 豚の生姜焼き 豚の生姜焼きのレシピはこちらに(*´꒳`*) ちくわのチーズマヨ焼き 作り方 長男くんのセンター試験が明後日…