❁︎節約ごはん&日常~ときどき三兄弟~❁

節約しながら満足おうちごはん♪家族性高脂血症のみんなを食事で守りたい!

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レシピ

【サバ缶でちゃんちゃん焼き風】レンジで時短♪野菜たっぷり【簡単レシピ】

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 わが家はあまり魚が好きではないので、肉料理中心なのですが、やっぱり魚も食べないとなぁって常々思っています。そんな時、安いときに買い置きしているサバ缶で簡単な1品作ることができます。…

【さつまいもご飯】と麻婆春雨と豚キムチとかぼちゃサラダ再び~作り過ぎらしい~

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 警報は出ていましたが、朝起きると思ったより穏やかでホッとしました。他の地方ではまだまだ大変で心痛くなるばかりです。 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. さつまいもご飯 …

【レンジでかぼちゃサラダ】あっさりヘルシー晩ごはん~三男くん不死川実弥ゲット♪~

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 日曜日はとてもいい天気で、溜まった家事を片付けるのに助かりました!今日からはまた雨続きで、心配な事ですが… *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. レンジでかぼちゃサラダ 材…

和牛入ってりゃうまいに決まってる【和牛入りきんぴら】~深まるワンちゃんへの気持ち~

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 昨日、今日と次男くんは期末テストです。受験生ですからね、部屋で勉強する時間も長くなった気がします。チョットだけどね(笑)でも試験前から…「試験終わったら、日曜日は朝から1日友達と出掛け…

【あっさり鶏肉じゃが】調味料ひとつレンジで簡単♪~わが家のおやつは3種類~

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 高脂血症の家族のために、心を鬼にして食べ物に向かい合って数ヶ月…何と!長男くん、次男くんの体重が2~3kg減りました~ヽ(´▽`)/固太りな長男くん…ちょっとプニプニ次男くん…高脂血症と長い付…

夏野菜がおいしい♪ナスの煮物は実家の味には程遠い~でもレシピ付き~

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 何日かブログ書けませんでした。ブラック過ぎて、ここに書くのもためらってしまう事がありまして(^^;何とか、元気を取り戻しブログ再開っと(笑) 相変わらずの「じみ飯」わが家の晩ごはんです。 何…

【レンジでかぼちゃの煮物】とねぎま焼き鳥と~一長一短はあるものですね~

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 今日はとっても涼しいです。毎日半袖1枚で登校する三男くんも、今日は羽織物来て学校へ行きました。今日は、クラスの出し物係?さんから「鬼滅の刃」クイズが出されるそうで、全問正解すると、手…

【とうもろこしご飯】甘くておいしい♪子ども喜ぶ初夏の味【簡単レシピ】

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 週末は梅雨らしからぬお天気になって、色々捗りました!晴れ間よありがとう! さて、初夏も近づいて、生のとうもろこしをチラホラ見掛けるようになったので、旬でおいしいうちに食べたい1品です…

【レンジで簡単おかず】じゃがいもとツナの煮物と豚しゃぶサラダ~買ったからにはね~

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 昨日が嘘のような天気です。雨がずっと降っていて、肌寒い…洗濯物乾かなくて、嫌だよね~ 何かと、毎日がフル回転ですが!ご飯は作りますよ~♪ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.…

【父の日】だけど母も勝手にねぎらう日~給付金よありがとう~

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 週末はお天気に恵まれましたね♪日曜だけのお休みであっという間に終わってしまった!(笑) 心残りは、昨日実家に行けなかった~「父の日」はなるべく行くようにしてたけど日を改めて行く事にしまし…

【おかずスープ】手羽元ほろほろトマトスープとナスとピーマンの味噌炒め【簡単レシピ】

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 午後からは雨も上がって、気温も上がって来ました。窓を開けてもそよそよと気持ちよくて…土日も晴れ予報で嬉しいけども、明日仕事(涙)晴れの日はやりたい事いっぱいあるのになぁ…でも、張り切り…

【厚揚げの煮浸し&豚キムチ】~同時進行15分!時間のない日にチャチャッと作りましょ♪~

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます! またお天気続きで、気持ちが上がりますね⤴︎ ⤴︎この間、雨が滴る靴で三兄弟ご帰宅された日にゃ…悲鳴も出ますわ…靴乾燥機フル回転(笑) *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 厚揚げ…

【スパイシー豚こまカボチャ】~日常は戻りつつ、少し変化もありつつ~

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 昨日とはうってかわって、涼しゅうごさいますね(笑)雨降って、梅雨入りしそうだなぁ~わたしのくせ毛が、梅雨の訪れを…ひしひしとうねうねと感じております( ̄▽ ̄;)梅雨よ…早く過ぎ去れい! *:,…

【ピーマンとベーコン炒め】ふわふわマヨ炒り卵~メインはビーフシチュー~

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 暑いですね~夏日通り越して、真夏日来そうです!梅雨はどこへ…(^^; 三男くんのほっぺに大きな黒いシミのような…何だろうと思ってたら…マスク焼けでした(涙)紫外線結構きつい~マスクの下も日焼…

【手羽元甘酢煮】テリテリお酢でさっぱりと~とりあえず終わった~

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 手羽元の甘酢煮 なめこ汁 生野菜 ~長男くん受験その後~ 寒いけどとっても天気のいい日です。春の足音が聞こえるかな♪ さてさて晩ごはんで…

豆腐でふんわり【手作りしゅうまい】とギョウザ~中華な晩ごはん~

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. ギョウザ 豆腐でふんわり手作りしゅうまい レシピこちらに お味噌汁 雪の日が続いて、寒いです。ウキウキして出掛けるのは、小学生の三男く…

子供ウケ抜群な【焼きうどん】甘いソースが合う♪~簡単お昼ごはん~

こんにちは~今日もお立ち寄りくださりありがとうございます! *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 焼きうどん 作り方 マルちゃん焼きそば 心も財布も余裕のない、ほまちゃんです(笑)せっかち&貧乏性のせいで自分の首を締めております!←ア…

【くらしのアンテナに掲載していただきました!】キャベツとじゃがいもで作るお手軽おかず!【レシピブログ】

こんにちは(*゚▽゚)ノいつもお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 本日2度目の更新です♪1つ目のブログはこちら ↓↓↓ www.r-lovely-food.com *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.…

【やわらか手作りミートボール】ほうれん草茹でと天ぷらと~忘れがちなバレンタイン~

こんにちは(*゚▽゚)ノ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 手作りミートボール ほうれん草ともやし茹でたの 天ぷら 気味悪いくらい暖かい!朝も室内16℃もあった!暖かいのは嬉しい…

【鶏むね肉の生姜焼き】舞茸の炊き込みご飯~ゴロゴロタイムも大事~

こんにちは(*゚▽゚)ノ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 産直で買った野菜たち 舞茸の炊き込みご飯 鶏むね肉の生姜焼き 厚揚げステーキ ゴロゴロタイムも大事 昨日は暖かくて気…

【白菜の酢漬け】サッパリ旨味たっぷり!白菜の大量消費に!【簡単レシピ】

こんにちは(*゚▽゚)ノ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 白菜の酢漬け 材料 調味料 作り方 本家手書きレシピ 冬といえば白菜…冬といえば鍋…でも毎日鍋も飽きる! わが家は毎年大…

【寄稿記事】2月6日は海苔の日!調味料1つでふんわり柔らか鶏つくね【簡単レシピ】

こんにちは(*゚▽゚)ノ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 大葉香るふんわり柔らか鶏つくね 記事はこちら! 他の寄稿記事 ポッカレモンで鶏もも肉の照り焼き コーン&塩昆布のさつ…

【惣菜屋さんのようなごぼうサラダが食べたい】決め手はマヨの量~あるもので晩ごはん~

こんにちは(*゚▽゚)ノ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. ごぼうサラダ 材料(3~4人分) 調味料(和え用) 作り方 キャベツとピーマンとベーコンのコンソメ炒め 鶏肉団子のおかず汁 …

【厚揚げ麻婆】豚こまでボリュームアップ丸美屋の麻婆豆腐~忙しい主婦の味方それは素~

こんにちは(*゚▽゚)ノ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 豚こま厚揚げボリューム麻婆(丸美屋の素) 材料(4人分) 作り方 わが家の晩ごはん この日は三男くんのスイミングの送迎し…

【家でボリューム串焼き】食べ応え抜群!お家でねぎま~染み付く香り…それは焼き鳥屋~

こんにちは(*゚▽゚)ノ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 串焼き(鶏ももねぎま) 材料(3~4人分) 作り方 紫玉ねぎスライス 生野菜 お味噌汁 暖かい日が続いていますね~♪とっても…

【テンション上がるおかず】から揚げ~家で揚げましたよ?~

こんにちは(*゚▽゚)ノ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 鶏むね肉のから揚げ フライドポテト 他の付け合せ お味噌汁 ※ 数日前に書いたブログにて、メニュー前後しております( ̄▽…

【秘密のケンミンSHOW】鮭のちゃんちゃん焼きをフライパンで作ってみました♪【簡単レシピ】

こんにちは(*゚▽゚)ノ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 鮭のちゃんちゃん焼き「秘密のケンミンSHOWレシピ」 材料(3人分) 味噌ダレ調味料 作り方 わが家での評価はgoo( ˙▿︎˙ )b …

同じもの食べてくれたら楽なのにな~好き嫌いはしょうがないけど、作る側は対応するのも大変なのよね~

こんにちは(*゚▽゚)ノ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 豚キムチ 材料(3人分) 作り方 豚こまとキャベツの炒め物 マカロニサラダ 味噌汁(かす汁) なんだか10℃をゆうに超える気温…

【数がどう考えても足りない】大好き手作りハンバーグ~学習能力ゼロ~

こんにちは(*゚▽゚)ノ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 週末はまとめ買いしてきました! 手作りハンバーグ レシピもありますよ(*´꒳`*) 最近は何だか気忙しい日々で…あっという…

もう【国民食】って言っちゃおう!てりってりな豚の生姜焼き~センター試験まであと二日~

こんにちは(*゚▽゚)ノ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 豚の生姜焼き 豚の生姜焼きのレシピはこちらに(*´꒳`*) ちくわのチーズマヨ焼き 作り方 長男くんのセンター試験が明後日…