こんにちは！
今日もお立ち寄りくださり
ありがとうございます。
昨日は、三男くんが歯科検診の結果をもらって来ました。
｢なんか虫歯があるみたい…。｣
とっても心配そうに言うので学校からのプリントを見てみると…
歯垢、歯石ありの所にチェックがありました。
とりあえず、虫歯でなくて良かったね(笑)
でも歯石も取りに行かないと。
わが家の三男くんは、4歳の時に転んで前歯(乳歯)2本折れた事があります。
顔も腫れ上がり、口はキツネみたいになり…
それはそれは可哀想でした(>_<)
その時の記憶がトラウマのようで、歯医者さんが怖くて怖くてしょうがないようなんです。
お兄ちゃん達が
｢歯医者はな…ギュインギュインって削られてな…ガガガってされてな…｣
な～んて言うもんだから(^^;
もう震え上がっちゃって
｢虫歯じゃないから、歯を綺麗にしてもらうだけだから、痛くないよ！｣
と言うと、やっと安心してくれました。
お兄ちゃん達は意地悪です！
でも、これからも虫歯にならない努力しないとね(^^;
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さてさて晩ごはんです♪
毎日毎日、新しいオーブンレンジをフル活用してますよ(*^^)v
この日は油を一切使わず、唐揚げに挑戦！
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揚げないから揚げ(オーブンレンジ使用)
最近のオーブンレンジにはグリル機能で、油無しでもから揚げが出来ちゃうんですね～♪
鶏の脂分を利用して作るなんて…
す・て・き！！
｢揚げ物控え隊｣なわが家には最高ですわ(笑)
今回は鶏もも肉ではなく、むね肉使ったからほんとヘルシー。
むね肉のどこに脂分あったの？って聞きたいくらいだけど、ちゃんと｢から揚げ｣になってる！
確かにあっさり目のから揚げだけど、十分な揚げ物感はある。
やっぱり…
料理は愛情や腕ではなかった…
道具(オーブンレンジ)やね(￣▽￣;)
このから揚げもほぼ10分で出来たようなもんよ～
オーブンレンジに入れておけば、あとはから揚げってボタン押したら自動ですから(笑)
から揚げをレンジにお任せしてる間に、1.2品副菜作れちゃうしね～
あぁ…オーブンレンジ最高(*´꒳`*)
ちなみにわが家の可愛い子はこちら↓↓↓
たぶん皆さんはもう似たようなのお持ちですよね…
わたしは化石のようなレンジを使ってたので、10年時が止まっておりましたのよ(笑)
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あとの副菜たち
きゅうりの酢の物
もちろん｢だしまろ酢｣使ってね♪
わが家は旦那さんが酸っぱいの苦手なので、少しお砂糖入れます。
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温野菜と味噌汁
キャベツとピーマンと長芋をレンチン。
お味噌汁はえのきと豆腐入り。
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総額850円くらい。
5人分なので1人当たり170円。
右のフルーツはメロン♪1玉500円の半分ほど。
甘くておいしかった(^^♪
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最後までのぞいてってくださり、
ありがとうございました！！
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わが家の三兄弟虫歯ゼロ
今回、三男くんの歯科検診の結果の話をしたんだけども、実は長男くんも次男くんも1度も｢虫歯｣になった事はありません。
これだけは誉めてもらえる(笑)
乳歯の時も永久歯に生え変わってからも虫歯はナッシング！←古っ(笑)
わたしも旦那さんも、普通に虫歯は子どもの頃からありました。
何ならわたしはたくさん(￣▽￣;)
だからこそ、子ども達には虫歯なって欲しくなくて、実行していた事があります！
ほんと基本的な事ですよ(笑)
＊ スプーンや箸や食べかけを共用しない。
＊ 寝る前の歯磨きの仕上げ磨きを必ずする。
この2つだけ。
仕上げ磨きは、小学校に上がる前まで。
1年生になったら1人でどの子も磨いています。
三兄弟みんなキレイな歯をしてますよ～♪
ほんと地味で基本的な事だけど、続けるときっと虫歯にならないと思います。
ぜひ試してくださいね(*´▽︎`*)ﾉﾞ
