❁︎節約ごはん&日常~ときどき三兄弟~❁

節約しながら満足おうちごはん♪家族性高脂血症のみんなを食事で守りたい!

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むね肉レシピ

【テンション上がるおかず】から揚げ~家で揚げましたよ?~

こんにちは(*゚▽゚)ノ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 鶏むね肉のから揚げ フライドポテト 他の付け合せ お味噌汁 ※ 数日前に書いたブログにて、メニュー前後しております( ̄▽…

【塩麹レモンでさっぱり鶏むね肉炒め】カボチャサラダ~さりげなくハロウィン~【簡単レシピ】

こんにちは¨̮ )/今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 鶏むね肉さっぱり塩麹レモン 材料(3~4人分) 作り方 かぼちゃサラダ お味噌汁 ハロウィン終わっちゃいましたね~夜のCMは…

【煮込まない肉じゃが再び】煮込まず時短!鶏むね肉で節約!【簡単レシピ】

こんにちは¨̮ )/今日もお立寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 煮込まない肉じゃが 材料(4人分) 調味料 下準備 作り方 おすすめポイント( ˙▿︎˙ )b その他のじゃがいもレシピ あ~何作ろ…時…

【塩麹でふんわり柔らかとり天】と子供も大好き大葉の天ぷら【天ぷら粉いらず簡単レシピ】

こんにちは¨̮ )/今日もお立寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. ふんわり柔らか「塩麹とり天」 大葉の天ぷら 生野菜 お味噌汁 揚げもんは控えよう…控えよう…でもでも…食べたい…「じゃあ、む…

【野菜に飢えていた】野菜たっぷりな晩ご飯~やっぱり料理が好きかも~

おはようございます♪ 今日もお立寄りくださり ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 鶏むね肉の塩こうじバター炒め 材料(3~4人分) 作り方 きゅうりとわかめの酢の物 湯むきミディートマト 生ハム&チー…

【塩麹のむね肉野菜炒め】にんじん明太子炒め~マヨ入れときゃ何でも美味いよね~

おはようございます♪ 今日もお立寄りくださり ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 塩麹のむね肉野菜炒め ホットポテサラ にんじんの明太子炒め 微妙な天気に エアコン入れるか 扇風機で過ごそうか… 迷…

【シンプル中華】むね肉&ナスピーマンdeオイスター炒め【簡単レシピ】

こんにちは¨̮ )/今日もお立寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 鶏むね肉&ナス&ピーマン中華炒め 材料(3人分) 作り方 オープンオムレツ キャベツの塩昆布和え 週末なのでね冷蔵庫漁って(;…

【チキンナゲット】鶏むね肉でできちゃう!【節約・簡単レシピ】

おはようございます♪今日もお立寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 鶏むね肉deナゲット風 材料(4人分) 作り方 ホットポテトサラダ もっさりしがちな鶏むね肉…気持ち小さく刻んで~粗めのナ…

【鶏むね肉】ケチャップ焼き&塩麹焼き【節約ごはん】❁︎

おはようございます 昨日はとても涼しくて過ごしやすい1日でした~ 今日も朝はサッパリしてて気持ちいい✨ でも日中は暑くなるのかもな~(^^; 長男くんが来週から総体が始まるので ここの所ずっと朝練行ってます… 6時に出発するので… 私一緒に5時起き( ˊᵕˋ ;)…

【簡単ピカタ】チーズ&カレー風味…割引のでゴメンよお祝いケーキ❁︎

おはようございます ほんっと…天気いいっ(笑) 次男くん、 「お母さん、ズボン夏のに替えて~ ずっと座っとるけん、汗が出る~」 衣替えまで待てませんね(^^;) 登校は学ランだしね…(学校では脱いでいいらしいけど(笑)) 早速夏ズボンに替えました~ そして、今…

【揚げない酢豚ならぬ酢鶏】ケチャップ味はみんな大好き!(酢豚より安い!)【簡単レシピ】

おはようございます今日は明け頃少し雨が降ったけど晴れの暖かい一日になりそうです♪ 昨日の雨と風で桜はほとんど散ってしまいました~(TT)儚いです…だから花見が楽しみなのかもですけどね先週お花見行けて良かったこのブログです♪ www.r-lovely-food.com *:…

待ちきれない…減ってゆくから揚げ~晩ごはん❁︎

おはようございます 明日が子ども達始業式なので… 何だか気忙しいです 本人達にほぼお任せしてますが、 三男くんのは一応確認しないと(--;) 1週間の買出しも行かないとだし… 忙しいぞ~ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. さてさて晩ごはん…