❁︎節約ごはん&日常~ときどき三兄弟~❁

節約しながら満足おうちごはん♪家族性高脂血症のみんなを食事で守りたい!

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2019-11-01から1ヶ月間の記事一覧

【いい肉の日】わが家のいい肉はカナダ産ポーク!~だしまろ酢がない!~

こんにちは(*´▽︎`*)ノ゙今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. カナダ産ポーク ポトフ だしまろ酢がない! 昨日は「いい肉の日」でしたね(≧∇≦*)わが家は......悩んだ末のこれ カナ…

【寄稿記事】自炊初心者さんも簡単に料理したい方も必見!ほぼ調味料ぽん酢だけで作れる!【簡単レシピ】

こんにちは(*´▽︎`*)ノ゙今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 【ほぼ調味料ぽん酢のみ!簡単レシピ】 「すごいカード相談所」さまのサイト 他の寄稿記事 ポッカレモンを使ってサッ…

【せせりの塩麹焼き】ポテトサラダとキャベツの酢の物~節約には強い意志が必要~

こんにちは(*´▽︎`*)ノ゙今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 鶏のせせり塩麹焼き ポテトサラダ キャベツとにんじんの酢の物 お味噌汁と生野菜 チラシにブラックフライデーの特売…

【晩ごはん献立】サワラのおろしかけ&ほうれん草バター炒め~たまにはヘルシーに~

こんにちは(*´▽︎`*)ノ゙今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. サワラのおろしかけ ほうれん草のバター炒め 無限にんじん 里芋の煮っころがし 赤てん この所、芸能人の結婚のニュー…

【もも肉の照り焼き】ジューシー鶏もも肉はやっぱり最高!~なんか彩りイマイチだよ?~

こんにちは(*´▽︎`*)ノ゙今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 鶏もも肉の照り焼き ゆで卵 お味噌汁 寒暖差が激しくて、イマイチ体調もスッキリしませんが!とりあえず、ご飯は作り…

【カキフライカレー】揚げたてジューシー!ワンランク上なカレー~似つかわしくない頂きもの~

こんばんは(*´▽︎`*)ノ゙今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 生かき(殻付き) みんな大好き!牡蠣ふりゃ〜 カキフライカレー 土曜日の昼間にわが家に似つかわしくないお届け物が!…

【キムチ鍋】手作りスープのいつものお鍋にキムチIN!【簡単レシピ】

こんばんは(*´▽︎`*)ノ゙今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. わが家は週末は野菜室一掃day(笑)この時期は「お鍋」率も高くなるわけですね( ˙▿︎˙ )b いつも同じ味だと、「また鍋か…

【手作り春巻き】市販の麻婆春雨使ってボリューム満点!【簡単レシピ】

こんにちは(*´▽︎`*)ノ゙今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 簡単春巻き 材料(4人分) 下準備 作り方 毎日の献立に悩む節約主婦ほまちゃんです! 何よりも楽に~簡単に~お安く~…

【晩ごはん献立】サンマの塩焼きと粉吹き芋~地味メシ再び~

こんにちは(*´▽︎`*)ノ゙今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. サンマの塩焼き 粉吹き芋 お味噌汁 昼間はぽかぽかして~え?冬来ます?っていう気持ちになってしまう(笑) めずらし…

【晩ごはん献立】ナスの煮びたしや黒豆や黒々食卓~地味すぎるおかず~

こんにちは(*´▽︎`*)ノ゙今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. キャベツとたまごのオイスター炒め ナスの煮びたし お味噌汁 黒豆の煮物 ここの所、過労気味なほまちゃんです(´△`)…

【ミルフィーユ鍋】豚バラの脂がたまらない!ぽん酢で味変!激うまお鍋【簡単レシピ】

こんにちは(*´▽︎`*)ノ゙今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. ミルフィーユ鍋 材料 作り方 このスープで作った色々お鍋♪ 白菜の美味しい季節となりました(*゚▽゚*) 実家のお父さんか…

マルちゃん【焼きそば】ほんのひと手間でベチャッっとせず美味しくできる!【簡単レシピ】

こんにちは(*´▽︎`*)ノ゙今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. マルちゃん焼きそば 材料(2~3人分) 作り方 おすすめポイント まとめ お休みはあっという間に過ぎ去って行きます…何…

【晩ごはん献立】ギョウザとか揚げ物とか~帰りが遅かったの…そんな日もある~

こんばんは(*´▽︎`*)ノ゙今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 焼き餃子 こんがり焼けましたYo お味噌汁 ほかのお惣菜 2回目のインフル予防接種行きました~前回はこの日に↓↓↓(笑) …

【豚コマじゃがバター醤油】甘辛でコクもあってご飯に合う!【簡単レシピ】

こんにちは(*´▽︎`*)ノ゙今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 豚コマじゃがバター醤油 材料(4人分) 調味料 作り方 ブロッコリーとゆで卵のサラダ 材料 作り方 ほうれん草のお浸し …

【手羽元&大根ほろほろ煮】圧力鍋で軟骨まで柔らかくなる【簡単レシピ】

こんにちは(*´▽︎`*)ノ゙今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 手羽元&大根のほろほろ煮 材料(4人分) 調味料 作り方 あっさり白菜サラダ 材料 調味料 作り方 お味噌汁&生野菜 主…

【ピーマンの肉詰めと里芋煮っころがし】野菜たっぷりな晩ごはん

こんにちは(*´▽︎`*)ノ゙今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. ピーマンの肉詰め 里芋の煮っころがし 白菜の酒蒸し&キャベツの塩昆布酢の物 ブロッコリーの茹でたの お味噌汁 剛力…

【今日ケンタッキーにしない?】唯一無二な存在~期間限定にてプチお祝い~

こんにちは(*´▽︎`*)ノ゙今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 予防接種は受ける時期も大事かな ケンタッキーフライドチキン チキンの美味しい部位があるらしい? お得だった期間限…

副菜もお肉INにてメインに【きんぴら&鶏そぼろ】~まとめ買いもしました~

こんにちは(*´▽︎`*)ノ゙今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 豚バラ入きんぴらごぼう 鶏そぼろ 材料 調味料 作り方 タラの塩焼き とん汁&生野菜 週末まとめ買いしてきたよ♪ 本日…

【カレー&ラーメン】日本国民めしな休日~風邪は引きはじめが肝心~

こんにちは(*´▽︎`*)ノ゙今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 国民食のカレー 巾着たまご お昼はラーメン 自己治癒力上がったかもって喜んでたのもつかの間…風邪しんどくて病院行…

厚揚げで二品【照り焼き&揚げ出し】お好みでいかが?【簡単レシピ】

こんにちは(*´▽︎`*)ノ゙今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 厚揚げの照り焼き 材料 調味料 作り方 厚揚げで揚げ出し豆腐 キャベツと塩昆布の酢の物 おかず汁(とん汁) 風邪気味で…

【甘くないサツマイモおかず】豚こま炒めと明太バターキャベツ~野菜の消費に四苦八苦~

こんにちは(*´▽︎`*)ノ゙今日もお立ち寄り下さりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 甘くないサツマイモおかず豚こま炒め 明太バターキャベツ 材料 作り方 ブロッコリーのニンニク炒め 材料 作り方 無限に…

シンプルイズベスト【豚の生姜焼き】嫌いな人いる?って思っちゃうのは私だけ?~バスチーやっと食べました~

こんにちは♪今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 豚のしょうが焼き レシピ 大根とさつまいもの味噌汁 バスクチーズケーキ(セブン) 朝晩とっても冷えてきたね(´△`)わが家も約2…

【晩ごはん地味に8品作りました】かぶと豚こま炒めと白菜ベーコン酒蒸しと~買いすぎた代償~

こんにちは¨̮ )/今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 1品目 かぶと豚こまの炒め物 材料 調味料 作り方 2品目 白菜とベーコンの酒蒸し 材料 作り方 3品目 ポテトサラダ 4品目 ゆ…

【冷凍保存】ごぼう&白ねぎと作り置き~まとめ買いしてきたよ~

こんにちは¨̮ )/今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. まとめ買い 白ねぎ&ごぼうの冷凍方法 ごぼうの下準備 白ねぎの下準備 作り置きも作ったよ! 無限にんじん かぶの葉のふり…

【手作りしゅうまい】フライパンで出来ちゃう!鶏ひき肉と豆腐でアッサリ♪【簡単レシピ】

こんにちは¨̮ )/今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 鶏ひき肉と豆腐でアッサリしゅうまい レシピ 野菜たっぷり豚汁 一昨日の晩ごはんです~♪【手作りしゅうまい】が美味しすぎ…

【塩麹レモンでさっぱり鶏むね肉炒め】カボチャサラダ~さりげなくハロウィン~【簡単レシピ】

こんにちは¨̮ )/今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 鶏むね肉さっぱり塩麹レモン 材料(3~4人分) 作り方 かぼちゃサラダ お味噌汁 ハロウィン終わっちゃいましたね~夜のCMは…