❁︎節約ごはん&日常~ときどき三兄弟~❁

節約しながら満足おうちごはん♪家族性高脂血症のみんなを食事で守りたい!

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2019-09-01から1ヶ月間の記事一覧

【晩ごはん献立】ナスと玉ねぎのケチャップ炒め~天気の子も力及ばず~

こんにちは¨̮ )/今日もお立寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. さかさてるてる坊主 ナスと玉ねぎのケチャップ炒め 《材料(3人分)》 《調味料》 作り方 ジューシー唐揚げ ゆで卵&味噌汁&…

【チーズ香る!キャベツとじゃがいものオムレツ】チーズの香りで満足ボリュームおかず【簡単レシピ】

おはようございます♪今日もお立寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. キャベツとじゃがいものチーズ焼き 《材料(3人分)》 下準備 作り方 オススメポイント( ˙▿︎˙ )b さてさて何作ろうかと、…

新登場!丸美屋の麻婆豆腐【鶏しお味】コクうまサッパリとした味わい【美味しい食べ方】

こんにちは¨̮ )/今日もお立寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 新登場!丸美屋の麻婆豆腐「鶏しお味」 下準備 《材料3人分》 《作り方》 麻婆豆腐「鶏しお味」オススメポイント! 「麻婆豆…

【塩麹でふんわり柔らかとり天】と子供も大好き大葉の天ぷら【天ぷら粉いらず簡単レシピ】

こんにちは¨̮ )/今日もお立寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. ふんわり柔らか「塩麹とり天」 大葉の天ぷら 生野菜 お味噌汁 揚げもんは控えよう…控えよう…でもでも…食べたい…「じゃあ、む…

【フライパンでミートマカロニグラタン】子どももママも喜ぶ楽ちんグラタン~法事の花御膳~

こんばんは~♪今日もお立寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. フライパンでミートマカロニグラタン 《材料3~4人分》 《調味料》 作り方 味の素冷凍餃子 《本日の法事のお昼ご飯花御膳》 本…

【サワラのバタポン】バター&ポン酢でサッパリコクうま~激安サワラがご馳走に?~

こんにちは ¨̮ )/今日もお立寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. サワラのバタポン焼き 作り方 食べてみてどう? 酸味が苦手な人にオススメ「MILD味ぽん」 鶏むね肉の塩麹焼き オクラのゴマ…

【肉ダネ美味しいピーマンの肉詰め】じゅわじゅわっと美味い!【簡単レシピ】

こんばんは~♪今日もお立寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. ピーマンの肉詰め何も付けなくても美味しいレシピ 《材料(4人分)》 《肉ダネ》 下準備&作り方 おすすめポイント( ˙▿︎˙ )b そ…

【無限にんじん】お弁当の彩りに♪作り置きに♪レンジで時短!【簡単レシピ】

こんにちは♪今日もお立寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. にんじん苦手なわが家の旦那さんも、これは食べられる貴重なにんじん料理(笑)にんじん嫌いさんの救世主になれるのではないかと思…

【ハウス焦がしにんにく】永谷園 焼豚チャーハンを劇的に美味しく食べる簡単な作り方【モニター当選】

こんばんは ¨̮ )/今日もお立寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 【休日鉄板お昼ご飯】「永谷園の焼豚チャーハン」を「ハウス焦がしにんにく」を使って美味しく食べよう! 材料(1人分) 作り…

【わが家の天気の子】照る照る坊主は数が命~晩ごはんは秋刀魚の塩焼きだよ~

おはようございます♪今日もお立寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 必死の願いの大量照る照る坊主 下の方の不思議なメモ書き 生さんまの塩焼き 生野菜とお味噌汁 三連休雨だね~台風が来て…

【チンジャオロース】タケノコなし&豚こま肉で青椒肉絲【簡単レシピ】

おはようございます!今日もお立寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ 毎日の献立考えるの大変だよね~久しぶりに食べたいなぁと思っても、旬じゃないから高かったりして(^^;) わが家は中華好きなので、チンジャオロースも大好きですが、タケノ…

【晩ごはん】手作りこんにゃく炒め煮&ピーマンのじゃこ炒め&ニラ玉~週末晴れるといいな~

おはようございます♪今日もお立寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 豚こまとこんにゃくの炒め煮 材料(3~4人分) 調味料 作り方 ピーマンのじゃこ炒め ニラ玉(調味料2つ) 週末のまとめ買い…

【いもずくしな晩ごはん】揚げずに大学いも&ジャーマンポテト【簡単レシピ】

こんにちは¨̮ )/ 今日もお立寄りくださり ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 揚げない大学いも 材料(2~3人分) 作り方 ジャーマンポテト 干しガレイ 冷奴&お味噌汁 ここの所涼しくて気持ちのいい日が…

【てんこ盛りから揚げ】男子喜ぶ魅惑の食卓~産直にてまとめ買いしてきました~

おはようございます♪ 今日もお立寄りくださり ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 産直市場にて購入した野菜&フルーツ 国産お肉直売店(計り売り) ジューシーから揚げ 材料(5人分) 作り方 昨日のブログ…

【鍋の素いらず】材料何でも合う!あるものでお鍋~週末の冷蔵庫の一掃~【鍋のダシ レシピ】

おはようございます♪ 今日もお立寄りくださり ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. ダシの美味しいお鍋 お鍋のダシ調味料(4~5人分) 今回は野菜たっぷりお鍋 具材 作り方 〆のラーメン&雑炊 まとめ お…

【カップスープをワンランク上に!】コクうま!手抜き感なし!~インスタントもご馳走に~

こんばんは ¨̮ )/ 今日もお立寄りくださり ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 上級っぽいカップスープ キャベツとむね肉の塩麹炒め きゅうりと春雨の酢の物 タイムサービス品 三連休も天気に恵まれて……

【創作料理】ルーはないけどビーフシチュー食べたい~コクは難しいね~

おはようございます♪ 今日もお立寄りくださり ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. ビーフシチュー材料(4人分) 下準備 ルーの部分の作り方 使ったソース等 次回への反省 仕事中も暑い暑いと騒ぎ立て… 真…

具沢山おかず汁【とん汁】ナスの味噌炒め~手土産あり!ありがたや~

おはようございます♪ 今日もお立寄りくださり ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. とん汁 具材 ナスとピーマンの味噌炒め メインディッシュ 暑さも和らいで、やっと過ごしやすくなったよね~ あとは来…

美味しそうな♪豚もも見たらね♪【豚の生姜焼き】食べたくなるよね~たまには肉厚感じて食べましょ~

おはようございます♪今日もお立寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 豚もも肉の生姜焼き 材料(4人分) 作り方 エリンギ&まいたけのバター炒め しじみの味噌汁&シャインマスカット いやぁ(…

【手羽中の照り焼き】ポテサラときゅうりの酢の物~いつもの塩味から変えてみる~

おはようございます♪ 今日もお立寄りくださり ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 手羽中の照り焼き 材料(4人分) 作り方 ポテトサラダ きゅうりとジャコの酢の物 たまご汁&トマト 少し暑さが和らいだ…

【甘くない!さつまいもの炒め物】さんまの塩焼き~せめておかずで秋を感じたい~【簡単レシピ】

おはようございます♪今日もお立寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. さつまいも&豚こま&ししとうの炒め物 材料(3~4人分) 作り方 さんまの塩焼き キャベツの酢の物 お味噌汁 めっきり涼し…

【玉ねぎの大量消費】はカレーが1番~牛肉の脂は甘いよね~

おはようございます♪ 今日もお立寄りくださり ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 国民食のカレー 塩麹で簡単鶏むね肉の唐揚げ 赤てん 暑っつい!それにしても暑い(´△`) こんな日はガツンと行くよ! …

【昼ごはん】ワンプレートランチ~ある物で済ませましょ~

こんばんは ¨̮ )/ 今日もお立寄りくださり ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. ワンプレートランチ オープンオムレツ ウィンナー入りコンソメスープ 暑い暑い休日でしたね~ 外に出るのも辛すぎる(¯―¯ …

揚げ物でお出迎え【揚げ餃子&フライドポテト】~おかえり次男くん~

こんばんは ¨̮ )/ 今日もお立寄りくださり ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 揚げ餃子&フライドポテト かぼちゃの煮物 キャベツの酢の物 お味噌&巨峰 この日は次男くんが修学旅行から帰ってくる日(…

わが家で大絶賛!【簡単 揚げ出し豆腐】~失敗作も吹き飛ぶ美味さ~

こんばんは ¨̮ )/ 今日もお立寄りくださり ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 厚揚げで簡単揚げ出し豆腐 むね肉のオイマヨ炒め キャベツの胡麻和え わが家は次男くんが修学旅行へ行っていて、 ちと淋…

野菜もどうにかこうにか減ってきて【ジャーマンポテトカレー風味】~カブトムシさんさようなら~

こんにちは ¨̮ )/ いつもお立寄りくださり ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. カレー風味のジャーマンポテト風? 豚こま&ナス&ピーマンの味噌炒め しじみの味噌汁 頂き物の野菜もせっせと使ってたら…

【晩ごはん】無農薬野菜で体に優しく~野菜いっぱいで自己満な食卓~

おはようございます♪ 今日もお立寄りくださり ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. モロヘイヤ&オクラの胡麻和え アスパラガスの塩焼き 焼きナス 豚こまの生姜焼き 無農薬野菜に浮かれ舞をまう( ´° ³°`…

【そうめん瓜って?】そうめん瓜をどうやって食べる?~お初に調理してみました~

こんにちは¨̮ )/ 今日もお立寄りくださり ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. そうめん瓜の茹で方 ざっとした作り方(半個分) そうめん瓜の食べ方色々 そのまま食べる 中華サラダ風 材料 作り方 そうめ…

心踊る♪夏野菜の頂き物【北海道アスパラ&地元の夏野菜】~シンプルに食べましょね~

おはようございます♪ 今日もお立寄りくださり ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. アスパラガスの塩焼き 作り方 焼きナス もやしとレタスのナムル どデカいキュウリの浅漬け 鶏むね肉のピカタ 頂き物の…

忙しい休日!【父の無農薬野菜&お見舞い&試合応援】~なんか上手く行った日だったなぁ~

おはようございます♪ 今日もお立寄りくださり ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 実家の母のお見舞いへ 次男くんの卓球の試合へ お父さんの無農薬野菜たち とんかつ「かのや」 ごはん作らなかった日の…