こんにちは(*´▽︎`*)ﾉﾞ
今日もお立ち寄り下さり
ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ
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風邪の菌に負けました(；▽；)
ゲホゲホ咳が止まりません…
麗しい声も出なくなりました(゜▽゜）←そんな時あったか？(笑)
でも近年、喉痛くても熱が出なくなったのは体質改善出来たのかなぁ？
夕方になると少しダルさがあるけど、朝になると比較的行ける( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
とりあえず、明日まで気合いじゃー！(´△｀)
さて晩ごはんです。
買いすぎた野菜を日々消費しとります。
野菜多めでいい(*ﾟ▽ﾟ*)
甘くないサツマイモおかず豚こま炒め
味付けはシンプル
塩＆ブラックペッパー
レシピ↓↓↓あります♪
甘くないから、旦那さんもこれは食べてくれる(笑)
サツマイモに元々甘味があるから、調味料少なくてOK。
肉の匂い気になる時は、少しのお酒と醤油揉みこんでおいても美味しいかな(*^_^*)
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明太バターキャベツ
見た目地味(￣▽￣;)
でも、かなり美味しいよ♪
材料
＊ キャベツ 1/4個
＊ 明太子 一腹(小さめ)
＊ バター 10ｇ
作り方
キャベツはザク切りにしておきます。
フライパンにバターを入れて、明太子を炒めます。八割火が通っていればOK。
皿に取り置きます。
フライパンにキャベツを入れて、蓋をして蒸しながら炒めます。
キャベツが柔らかくなったら、明太バターを戻し入れて炒め合わせたら出来上がり✨
見た目地味でしょ(笑)
でも明太バターは間違いなく美味いから(。'-')ｳﾝｳﾝ
わが家のお子達もペロッと食べちゃいましたよ～
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緑も食卓に欲しい！
ブロッコリーのニンニク炒め
材料
＊ ブロッコリー 1株
＊ ベーコン 3枚
＊ ニンニク 一かけ
＊ 塩 少々
作り方
ブロッコリーは小房に分けて、1分程度茹でたらザルに上げておきます。
ニンニクはみじん切りにしておきます。
フライパンに油を引いて、ニンニクとベーコンを入れて香りを出しながら炒めます。
茹でたブロッコリーを入れて炒めあわせて、軽く塩をふったら出来上がり✨
ベーコンの塩気もあるから、塩少なめで大丈夫だよ(*'▽'*)
お弁当に入れてもgoo( ˙▿︎˙ )b
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無限にんじん
作り置きしてたにんじんもサラッと出して1品(笑)
作り方↓↓↓すっごく簡単で美味しいよ♪
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お味噌汁
カブと人参の味噌汁。
わたしはカブが好き♪
ほのかな苦味がたまらない！
野菜多いと、地味めしだけど～
身体に優しく出来たのではないかな(笑)
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ありがとうございました(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ
一人だったら鍋焼きうどんとか食べたい…
でもみんなガッツリ系希望だろうな(￣▽￣;)
