❁︎節約ごはん&日常~ときどき三兄弟~❁

節約しながら満足おうちごはん♪家族性高脂血症のみんなを食事で守りたい!

MENU

【晩ごはん献立】シャケのホイル焼きとイカの燻製入ポテサラ~お得なパックは私がいただく‼~

こんにちは¨̮ )/今日もお立寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. シャケのホイル焼き 材料3人分 作り方 ホットポテサラ(イカの燻製入) キャベツのコールスロー しじみ汁 そろそろ魚食べんと…

【ほろほろ手羽元おかずスープ】圧力鍋で軟骨まで食べられちゃう!~コーンと塩昆布の混ぜご飯おにぎり~【簡単レシピ】

こんにちは¨̮ )/今日もお立寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:., ほろほろ手羽元のおかずスープ 《材料4~5人分》 《調味料》 下準備 作り方 オススメポイント( ˙▿︎˙ )b わが家の圧力鍋 コー…

【晩ごはん献立】ナスと玉ねぎのケチャップ炒め~天気の子も力及ばず~

こんにちは¨̮ )/今日もお立寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. さかさてるてる坊主 ナスと玉ねぎのケチャップ炒め 《材料(3人分)》 《調味料》 作り方 ジューシー唐揚げ ゆで卵&味噌汁&…

【チーズ香る!キャベツとじゃがいものオムレツ】チーズの香りで満足ボリュームおかず【簡単レシピ】

おはようございます♪今日もお立寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. キャベツとじゃがいものチーズ焼き 《材料(3人分)》 下準備 作り方 オススメポイント( ˙▿︎˙ )b さてさて何作ろうかと、…

新登場!丸美屋の麻婆豆腐【鶏しお味】コクうまサッパリとした味わい【美味しい食べ方】

こんにちは¨̮ )/今日もお立寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 新登場!丸美屋の麻婆豆腐「鶏しお味」 下準備 《材料3人分》 《作り方》 麻婆豆腐「鶏しお味」オススメポイント! 「麻婆豆…

【塩麹でふんわり柔らかとり天】と子供も大好き大葉の天ぷら【天ぷら粉いらず簡単レシピ】

こんにちは¨̮ )/今日もお立寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. ふんわり柔らか「塩麹とり天」 大葉の天ぷら 生野菜 お味噌汁 揚げもんは控えよう…控えよう…でもでも…食べたい…「じゃあ、む…

【フライパンでミートマカロニグラタン】子どももママも喜ぶ楽ちんグラタン~法事の花御膳~

こんばんは~♪今日もお立寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. フライパンでミートマカロニグラタン 《材料3~4人分》 《調味料》 作り方 味の素冷凍餃子 《本日の法事のお昼ご飯花御膳》 本…

【サワラのバタポン】バター&ポン酢でサッパリコクうま~激安サワラがご馳走に?~

こんにちは ¨̮ )/今日もお立寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. サワラのバタポン焼き 作り方 食べてみてどう? 酸味が苦手な人にオススメ「MILD味ぽん」 鶏むね肉の塩麹焼き オクラのゴマ…

【肉ダネ美味しいピーマンの肉詰め】じゅわじゅわっと美味い!【簡単レシピ】

こんばんは~♪今日もお立寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. ピーマンの肉詰め何も付けなくても美味しいレシピ 《材料(4人分)》 《肉ダネ》 下準備&作り方 おすすめポイント( ˙▿︎˙ )b そ…

【無限にんじん】お弁当の彩りに♪作り置きに♪レンジで時短!【簡単レシピ】

こんにちは♪今日もお立寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. にんじん苦手なわが家の旦那さんも、これは食べられる貴重なにんじん料理(笑)にんじん嫌いさんの救世主になれるのではないかと思…

【ハウス焦がしにんにく】永谷園 焼豚チャーハンを劇的に美味しく食べる簡単な作り方【モニター当選】

こんばんは ¨̮ )/今日もお立寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 【休日鉄板お昼ご飯】「永谷園の焼豚チャーハン」を「ハウス焦がしにんにく」を使って美味しく食べよう! 材料(1人分) 作り…

【わが家の天気の子】照る照る坊主は数が命~晩ごはんは秋刀魚の塩焼きだよ~

おはようございます♪今日もお立寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 必死の願いの大量照る照る坊主 下の方の不思議なメモ書き 生さんまの塩焼き 生野菜とお味噌汁 三連休雨だね~台風が来て…

【チンジャオロース】タケノコなし&豚こま肉で青椒肉絲【簡単レシピ】

おはようございます!今日もお立寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ 毎日の献立考えるの大変だよね~久しぶりに食べたいなぁと思っても、旬じゃないから高かったりして(^^;) わが家は中華好きなので、チンジャオロースも大好きですが、タケノ…

【晩ごはん】手作りこんにゃく炒め煮&ピーマンのじゃこ炒め&ニラ玉~週末晴れるといいな~

おはようございます♪今日もお立寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 豚こまとこんにゃくの炒め煮 材料(3~4人分) 調味料 作り方 ピーマンのじゃこ炒め ニラ玉(調味料2つ) 週末のまとめ買い…

【いもずくしな晩ごはん】揚げずに大学いも&ジャーマンポテト【簡単レシピ】

こんにちは¨̮ )/ 今日もお立寄りくださり ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 揚げない大学いも 材料(2~3人分) 作り方 ジャーマンポテト 干しガレイ 冷奴&お味噌汁 ここの所涼しくて気持ちのいい日が…