❁︎節約ごはん&日常~ときどき三兄弟~❁

節約しながら満足おうちごはん♪家族性高脂血症のみんなを食事で守りたい!

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【甘くないサツマイモおかず】豚こま炒めと明太バターキャベツ~野菜の消費に四苦八苦~

こんにちは(*´▽︎`*)ノ゙今日もお立ち寄り下さりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 甘くないサツマイモおかず豚こま炒め 明太バターキャベツ 材料 作り方 ブロッコリーのニンニク炒め 材料 作り方 無限に…

シンプルイズベスト【豚の生姜焼き】嫌いな人いる?って思っちゃうのは私だけ?~バスチーやっと食べました~

こんにちは♪今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 豚のしょうが焼き レシピ 大根とさつまいもの味噌汁 バスクチーズケーキ(セブン) 朝晩とっても冷えてきたね(´△`)わが家も約2…

【晩ごはん地味に8品作りました】かぶと豚こま炒めと白菜ベーコン酒蒸しと~買いすぎた代償~

こんにちは¨̮ )/今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 1品目 かぶと豚こまの炒め物 材料 調味料 作り方 2品目 白菜とベーコンの酒蒸し 材料 作り方 3品目 ポテトサラダ 4品目 ゆ…

【冷凍保存】ごぼう&白ねぎと作り置き~まとめ買いしてきたよ~

こんにちは¨̮ )/今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. まとめ買い 白ねぎ&ごぼうの冷凍方法 ごぼうの下準備 白ねぎの下準備 作り置きも作ったよ! 無限にんじん かぶの葉のふり…

【手作りしゅうまい】フライパンで出来ちゃう!鶏ひき肉と豆腐でアッサリ♪【簡単レシピ】

こんにちは¨̮ )/今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 鶏ひき肉と豆腐でアッサリしゅうまい レシピ 野菜たっぷり豚汁 一昨日の晩ごはんです~♪【手作りしゅうまい】が美味しすぎ…

【塩麹レモンでさっぱり鶏むね肉炒め】カボチャサラダ~さりげなくハロウィン~【簡単レシピ】

こんにちは¨̮ )/今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 鶏むね肉さっぱり塩麹レモン 材料(3~4人分) 作り方 かぼちゃサラダ お味噌汁 ハロウィン終わっちゃいましたね~夜のCMは…

【晩ごはん献立】栗ごはんと冷しゃぶと粉吹き芋~ひねくれ者の晩ごはん~

こんにちは¨̮ )/今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 冷しゃぶ 栗ごはん 粉吹き芋 きゅうりと塩昆布の酢の物 今日はハロウィンですね~全く盛り上がってないアラフォー主婦です…

【ジューシー柔らかハンバーグ】コールスローサラダ~育ちざかりは肉1㎏必要かも?~

こんにちは¨̮ )/今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ 今週は穏やかな天気が続くみたいで、ホッとするね(*^^*)でも昨日なんて、晴れてたのに急に雨が降り出してね~近所の人が屋根に座布団干してたから、ちょっと心配したり.......…

【晩ごはん献立】オニオンスープと鮭ホイル焼き~しゃべくり007観た?~

こんにちは¨̮ )/今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 鮭ホイル焼き 材料 作り方 オニオンスープ 材料(3~4人分) 調味料 作り方 エリンギとピーマンのオイスター炒め お惣菜さま…

野菜室【ビフォーアフター】~産直にてまとめ買い~

こんにちは¨̮ )/今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 野菜たっぷりお鍋 材料 産直にてまとめ買い スッキリ野菜室公開 ビフォー アフター わが家は、週末に野菜室の一掃してから…

【寄稿記事】秋といえばさつまいも!コーンと塩昆布の旨味で絶品炊き込みご飯【簡単レシピ】

こんにちは¨̮ )/今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. コーンとさつまいもと塩昆布の炊き込みご飯 今回の寄稿記事 前回の寄稿記事 なんとなんと!!2回目の寄稿依頼がありました…

【豚こまでしぐれ煮】ごぼうの香りが食欲そそる!甘辛ご飯のお供【簡単 節約レシピ】

こんにちは¨̮ )/今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 豚こまでしぐれ煮 鶏むね肉の塩麹揚げ焼き 茹でブロッコリー どんどん寒くなってきて、秋も深まって…マスク姿も増えてきて…

鶏もも肉照り焼きと白菜ベーコンミルフィーユ~シンプルが美味いという事~

こんにちは¨̮ )/今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 鶏もも肉の照り焼き(白ねぎ添え) 材料(4人分) 調味料 下準備 作り方 白菜とベーコンのミルフィーユ 材料 しじみ汁と生野菜…

【晩ごはん献立】ピカタとチョレギ風サラダ~食欲の秋は食費のかさむ秋~

こんにちは¨̮ )/今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 鶏むね肉のピカタ 材料(3人分) 作り方 チョレギ風サラダ 材料 調味料 ざっとした作り方 塩サバ しじみ汁&りんご 昨日の祝…

サワラのカレー風味ムニエルと大根和風ステーキとふりかけ~久しぶり肉なしday~

こんにちは¨̮ )/今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. サワラのカレー風味のムニエル ざっとした作り方 大根の和風ステーキ 大根菜のふりかけ(ご飯のお供) えのきとワカメの溶き…