❁︎節約ごはん&日常~ときどき三兄弟~❁

節約しながら満足おうちごはん♪家族性高脂血症のみんなを食事で守りたい!

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サラダレシピ

【無限キャベツのもと】調理時間5分!生野菜嫌いでもたくさん食べられる♪【マルちゃん】

こんにちは¨̮ )/今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 「マルちゃん」無限キャベツのもと(うましお味) 材料(3~4人分) 無限キャベツのもとの中身 作り方 おすすめポイント( ˙▿…

【晩ごはん献立】旦那絶賛!!豆苗と卵と豚こまの炒め物&納豆サラダ【簡単レシピ】

こんにちは¨̮ )/今日もお立寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 豆苗と卵のオイスター炒め 材料(3~4人分) 調味料 作り方 納豆サラダ 材料(4人分) 下準備 作り方 みそ汁 大変な台風がまた来…

【晩ごはん献立】ブロッコリーとゆでのサラダと野菜炒め~飲み会は控えめに~

こんばんは♪今日もお立寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. ブロッコリーとゆで卵のサラダ 材料(3人分) 下準備 作り方 野菜炒め カレイの干物焼いたの 味噌汁 今日はまた日差しのきつい日で…

【茹でない もやしでナムル】レンジで時短!材料3つ【簡単レシピ】

暑い日が続くと あっさりとしたもの欲しい… なるべく火も短時間にしたいし… 洗い物少なくしたい… 両方叶えるおかず(*゚▽゚*) 茹でないもやしとハムと炒り卵のナムル 材料(3人分) ◎ もやし 1袋 ◎ ハム 4枚 ◎ たまご 2個 〇 炒りごま 大さじ1 〇 ごま油 大さじ1 …

【ばんさんすう】あっさり中華風春雨サラダとピカタ【簡単レシピ】~サマーウォーズまだ見た事ないから~

おはようございます♪ 今日もお立寄りくださり ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. ばんさんすう(中華風春雨サラダ) 材料(4人分) 作り方 鶏むね肉のピカタ ざっとした作り方 お味噌汁 暑くなってくると …

【中華風サラダ】きゅうりと鶏むね肉であっさりと~質素ではなくヘルシーだぞ~【だしまろ酢レシピ】

おはようございます♪ 今日もお立寄りくださり ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. きゅうりと鶏むね肉の中華サラダ 材料(3人分) 作り方 オクラの胡麻あえ オクラの簡単うぶ毛の取り方♪ 厚揚げ焼いたの …

【マカロニサラダ】粉チーズで下味しっかりと&冷しゃぶ【簡単レシピ】❁︎

おはようございます♪ 今日もお立寄りくださり ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. マカロニサラダ 材料(ざっとしたもの) 作り方 冷しゃぶ お味噌汁&お惣菜 週末だね 残り野菜の種類も寂しくなったなぁ…

【減塩】キャベツ&塩こんぶ&かつお節de旨みのコラボ&豚バラ肉巻き【簡単レシピ】❁︎

おはようございます お天気な朝です♪ 日に日に暑くなるみたいだね~(^^; 今日はいよいよ 新しいエアコンが~✨ エアコンはダイキンでしょっ うるるとさらら(​ *´꒳`*​) なんか、買う時に担当してくれたオジサンがね 自分とこもダイキン付けてるらしいんだけど…

連休最後は…お礼に晩ごはん作り♪ご馳走はないけど品数だけはあるよ❁︎

おはようございます 天気のいい朝です☀ 連休終わっちゃいました~ 気持ちの切り替えして 頑張らないと( ˊᵕˋ ;) 楽しい事があるから、仕事も勉強も頑張れますもんね♪ …次の楽しみ考えないとな~(笑) *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. GW実家…

里帰りde晩ごはん♪きゅうりとかにかまの酢の物etc❁︎

おはようございます 連休後半とってもいい天気~✨ 今日は三男くん午前はサッカーの練習試合です 旦那さんにお任せして、わたしは実家でのんびり過ごそうと思ってま~す しあわせ♪ …ちょっと食べ過ぎなので… 少し節制しないとな(; ꒪ㅿ꒪) *:,.:.,.*:,.:.,.*:…

給食の人気者♪りっちゃんの元気サラダっぽく&2種類の味で美味しくむね肉❁︎

おはようございます(^-^) 花曇りな朝です。 昨日は三男くんのお友だち3人遊びに来てくれました☆*。 3年生になりましたが、まだまだ団子状態で寄り添ってゲームしたりして(笑) かわいいです(^-^)♡ …よし!今日は掃除頑張ろ~ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,…

春雨の中華風サラダ(バンサンスー)&豚こんにゃく…晩ごはん&頂きもの

おはようございます 今日もどんより曇り空です。 暖かくなったと思ったら… また冷え込んで~ 昨日は残ってたカイロまたお腹に貼ってしまった 買い物してると春を感じるんだけどなぁ(笑) 桜が楽しみだなぁ… さてさて晩ごはんです♪ レシピあります *:,.:.,.*:,…

簡単♪きゅうりde箸休めな1品♪❁︎

ご飯のお供に♪ お弁当の彩に♪ お酒の肴に♪ 手軽にきゅうりで1品いかがですか? 材料(2~3人分) ◎ きゅうり 2本 〇 塩 小1/2 〇 鶏がらスープの素 小1/2 〇 ごま油 小1 〇 塩こんぶ 適量 〇 鷹の爪 適量 作り方 ① きゅうりを食べやすい大きさに、乱切りする。…

10分で作れる♪きゅうりとカニカマの酢の物 ❁︎

こんにちは♪ほまちゃんです ブログ見てくださり、ありがとうございます♪ 誰だろう?って思われた方いらっしゃると思います。 アイコン変えました なんだか…愛着がわかなくて 思い切って変えてみました! これからこのアイコンになりますので、変わらず、どう…