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給食の人気者♪りっちゃんの元気サラダっぽく&2種類の味で美味しくむね肉❁︎

おはようございます(^-^)

花曇りな朝です。

昨日は三男くんのお友だち3人遊びに来てくれました☆*。

3年生になりましたが、まだまだ団子状態で寄り添ってゲームしたりして(笑)

かわいいです(^-^)♡

 

…よし!今日は掃除頑張ろ~

 

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さてさて晩ごはんです♪

 

晩ごはんメニュー

🍴 2種類の味のむね肉焼き

🍴 りっちゃんの元気サラダっぽいサラダ

🍴 レタス&ミニトマト

🍴 白ねぎと豆腐の味噌汁

 

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給食の人気者♪りっちゃんの元気サラダっぽいサラダ(レシピ付♪)

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給食の人気者♪りっちゃんの元気サラダっぽいサラダ
給食の人気者♪りっちゃんの元気サラダっぽいサラダ

作者:ほまちゃん

■材料(3人分)
キャベツ / 1/4個
きゅうり / 1本
トマト / 1個
ハム / 4.5枚
塩こんぶ / 適量
鰹節 / 適量
(ドレッシング) /
砂糖 / 小さじ2
醤油 / 小さじ2
酢 / 大さじ2
サラダ油 / 小さじ1

■レシピを考えた人のコメント
子ども達が大好きな給食メニューに近いサラダです(^-^)

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鰹節これでもかってくらい、入れますよ☆*。

 

コーンや人参入れたりもします♪

あっという間に無くなりますよ~♪(笑)

 

 

2種類のむね肉焼き


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左・・・カレーマヨ味

下味は塩麹揉みこんでます。

焼く前に、小麦粉&マヨ&カレー粉を混ぜ込んで焼きました♪

右・・・照り焼き味

小麦粉をまぶして、油を引いて火を通して、醤油&みりん&砂糖で甘辛に絡めて焼き上げます♪

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わが家の晩ごはん☆*。

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晩ごはん500円くらい。

旦那さん、出張だったので…

4人分なので一人あたり125円

いい感じ~☆*。

 

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