❁︎節約ごはん&日常~ときどき三兄弟~❁

節約しながら満足おうちごはん♪家族性高脂血症のみんなを食事で守りたい!

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心踊る♪夏野菜の頂き物【北海道アスパラ&地元の夏野菜】~シンプルに食べましょね~

おはようございます♪ 今日もお立寄りくださり ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. アスパラガスの塩焼き 作り方 焼きナス もやしとレタスのナムル どデカいキュウリの浅漬け 鶏むね肉のピカタ 頂き物の…

忙しい休日!【父の無農薬野菜&お見舞い&試合応援】~なんか上手く行った日だったなぁ~

おはようございます♪ 今日もお立寄りくださり ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 実家の母のお見舞いへ 次男くんの卓球の試合へ お父さんの無農薬野菜たち とんかつ「かのや」 ごはん作らなかった日の…

あるものでチャチャっとね【豚キムチ&ケチャップ炒め】~ギアチェンジしちゃうよね~

こんにちは¨̮ )/ 今日もお立寄りくださり ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 豚キムチ 玉ねぎ&ナス&ベーコンのケチャップ炒め キュウリとむね肉のサラダ この日はね 旦那さん飲み会入ったって 連絡…

【カナダ産ポーク再び】ピーマンの中華炒めと春雨サラダ~無限ピーマン無限ならず~

おはようございます♪ 今日もお立寄りくださり ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. カナダ産ポークガーリックBBQ味 ピーマンの中華炒め 春雨サラダ いつだか買ったカナダ産ポーク 美味しかったのでまた…

【晩ごはん】バランス良く健康的な食卓~って思って自己満足~

おはようございます♪ 今日もお立寄りくださり ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. スパゲティサラダ お味噌汁 スイカ&生野菜 昨日は簡単南蛮漬けオススメしました♪ レシピ↓↓↓こちらにあります(*^^*) w…

南蛮漬けって簡単だよ♪【だしまろ酢】使ってししゃもの南蛮漬け【簡単レシピ】

おはようございます♪ 今日もお立寄りくださり ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. ししゃもの南蛮漬け 材料(3~4人分) 作り方 揚げる時の注意点等 ししゃもの他の揚げ物メニュー 南蛮漬けはさっぱりと…

わが家の争奪戦!【炊飯器でピラフ】むね肉とナスとピーマンのオイスター炒め&チョモランマなスイカ

おはようございます♪ 今日もお立寄りくださり ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 炊飯器でピラフ 鶏むね肉とナスとピーマンのオイスター炒め なめこの味噌汁 スイカ&白身魚のフライ いよいよ今日から…

【ドライカレー】辛み少なく子どもも食べやすい~お手伝いはつまみ食いのため~

おはようございます♪ 今日もお立寄りくださり ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 子どもの夏休みの宿題もメドがつき なんとかしのいだかな? 散らかし放題だから 今晩は明日の登校の準備せねば(¯―¯ ) …

【背脂たっぷりラーメン】お昼はラーメンだよ~子どもの新学期に向けて必死の最後の週末~

こんばんは~♪ 今日もお立寄りくださり ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 子どもたちの新学期が明後日に迫ってます( ̄▽ ̄;) あ~! やばいよやばいよ←出川っぽく言ってみよう(笑) 朝から、必死に確認…

【ふんわりとり天】塩麹で柔らか!ササミでとり天~久しぶりの揚げ物に群がるわが子~

おはようございます♪今日もお立寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. ふんわり♪柔らかとり天 ざっくり材料(4~5人分) 作り方 キャベツのさっぱりサラダ お味噌汁&生野菜 どんよりした1週間…

【ほぼほぼ野菜】トマトとオクラのサラダ&棒々鶏風サラダ&マカロニポテサラ~野菜室から絞り出した野菜たち~

おはようございます♪ 今日もお立寄りくださり ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. ミディートマト&オクラのサラダ 棒々鶏風サラダ マカロニポテサラ 味噌汁&オレンジ 恐ろしい( ̄▽ ̄;) 給料日まで週…

【こんにゃくは手ちぎり!】豚こまとこんにゃくの甘辛炒め~そろそろ魚も食べてヘルシーに~

おはようございます♪ 今日もお立寄りくださり ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 豚こまとこんにゃくの甘辛炒め 材料(4人分) 作り方 アメリカ産の甘塩しゃけ なめこの味噌汁 昨日ににオススメのお安い…

【茹でない もやしでナムル】レンジで時短!材料3つ【簡単レシピ】

暑い日が続くと あっさりとしたもの欲しい… なるべく火も短時間にしたいし… 洗い物少なくしたい… 両方叶えるおかず(*゚▽゚*) 茹でないもやしとハムと炒り卵のナムル 材料(3人分) ◎ もやし 1袋 ◎ ハム 4枚 ◎ たまご 2個 〇 炒りごま 大さじ1 〇 ごま油 大さじ1 …

【焼くだけ♪揉み込むだけ♪】手羽中と厚揚げときゅうりとピーマン簡単が1番!~お手軽なのに手抜きに見えない?~

おはようございます♪ 今日もお立寄りくださり ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 手羽中の塩麹焼き 材料(3~4人分) 作り方 厚揚げのごま油焼き 焼きピーマン きゅうりの中華風浅漬け まだまだ残暑も厳…

【1人100円以下おかず】玉ねぎ&ひき肉~材料2個で10分クッキング~【簡単レシピ】

おはようございます♪ 今日もお立寄りくださり ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 玉ねぎと豚ひき肉の甘辛炒め 材料(3人分) 作り方 ざっくり金額 ひき肉レシピ 野菜の高騰におびえる毎日を過ごしてるほ…