❁︎節約ごはん&日常~ときどき三兄弟~❁

節約しながら満足おうちごはん♪家族性高脂血症のみんなを食事で守りたい!

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ささみレシピ

【粉なしお好み焼きもどき&ササミの大葉チーズ】~簡単レシピ~

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 わたしの会社の前の道路は、小学生の登下校ルートです。久しぶりに賑やかな声が聞こえて、微笑ましいです(^^♪少しずつですが、いつもの毎日が戻りつつありホッとしますね。まだまだ気を引き締め…

【鶏ササミおろしさっぱりサラダ】あっさりメニュー~学生時代は青春やね~

こんにちは♪今日もお立ち寄りくださりありがとうございます! *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 鶏ササミおろしさっぱりサラダ キャベツとベーコン和風炒め おでん風煮物 お味噌汁(粕汁) 久しぶりの雪ーー!寒いです。昨日より10℃気温下が…

【地味めなXmas会】チーズささみフライでお祝いだよ♪~ケーキの好みは把握済み~

こんにちは(*´▽︎`*)ノ゙今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. チーズささみフライ 茹でブロッコリー&生野菜 Xmasケーキ 地味めなXmas会費用 今日はXmas本番だね~♪買い物行っても…

【ふんわりとり天】塩麹で柔らか!ササミでとり天~久しぶりの揚げ物に群がるわが子~

おはようございます♪今日もお立寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. ふんわり♪柔らかとり天 ざっくり材料(4~5人分) 作り方 キャベツのさっぱりサラダ お味噌汁&生野菜 どんよりした1週間…

【かぐら南蛮って?】ピーマン?玉ねぎの味噌炒め&ササミの海苔の佃煮マヨ焼き~新しい野菜との出会い~

おはようございます♪ 今日もお立寄りくださり ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. かぐらなんばん(神楽南蛮) かぐら南蛮と玉ねぎのみそ炒め ササミの海苔の佃煮マヨ焼き 材料(2~3人分) 作り方 ジャー…

【ささみチーズフライ】チーズ&味付のりイン【簡単レシピ】&晩ごはん

おはようございます♪今日もお立寄りくださり、ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. ささみチーズフライ 材料(4人分) 作り方 キャベツのコールスロー 玉ねぎ&たまごのすまし汁 ササミは比較的安いので♪…