❁︎節約ごはん&日常~ときどき三兄弟~❁

節約しながら満足おうちごはん♪家族性高脂血症のみんなを食事で守りたい!

MENU

【晩ごはん献立】七草粥とキャベツ明太バターと厚揚げステーキ~電気ってほんと大事~

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク

こんにちは(*゚▽゚)ノ
今日もお立ち寄りくださり
ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ

 

*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.

 

 

昨日は1月7日「七草粥の日」でしたね♪
「無病息災」「長寿健康」を願って、
わが家も作りましたよ~

 

あんまり美味しくないとは思いつつ…
日本の風習は大事にしたいよね(*´꒳`*)

 

とりあえず♪
わが家の晩ごはん

f:id:r-lovely-food:20200108131859j:image

お粥メインなので、あっさりと(笑)

 

年末年始の暴飲暴食を後悔し…

きつくなったスカートに涙し…

恐ろしくて体重計に乗れない…

こんなわたしはお粥を食べて、自分に喝を入れたのです!

これ以上太るな!( ̄▽ ̄;)
でも、家族には縁起ものとして食べさせたんだよ~

 

七草粥

f:id:r-lovely-food:20200108133031j:image

多分…
七草だけだと食べないだろうから
七草+さつまいもで(笑)

 

七草は便利なパック使用

f:id:r-lovely-food:20200108133327j:image

最近は、こんなセットが売れてて楽ちんだよね♪

 

f:id:r-lovely-food:20200108133436j:image

中身は貧祖なカブと大根入の草…

 

匂いもほぼ草!
雑草だよね(´▽`*)アハハ

縁起ものじゃなかったら380円も出して買わないわ(笑)

 

草の部分は1回茹でてから刻んで入れると、青臭さが少なくなるよ( ˙▿︎˙ )b

実の部分は味噌汁に入れちゃいました♪

 

f:id:r-lovely-food:20200108134631j:image

味付けは塩のみなら、多分うちの子達食べないからね~

* 塩

* 白だし

* 薄口醤油

で味付けたよ♪

 

さつまいもの甘みもあるし、青臭さもほとんど感じずに美味しく食べてくれましたよ(*^^)v

 

三男くんはおかわりしてくれました♪

 

これで1年健康で過ごせるはず( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

 

*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.

 

あとのおかずもあっさりと

キャベツ明太バター炒め

f:id:r-lovely-food:20200108135244j:image

ちょっと見た目はよろしくないけどもね

かなり美味しい1品( ˙▿︎˙ )b

 

バターで明太子を軽くばらすように炒めて取り出します。

あとはキャベツを蓋をしながら蒸し焼きして、最後に明太バターと絡めたら出来上がり✨

簡単で美味しいのでオススメですよ(*´꒳`*)

 

*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.

 

さらに楽おかず

厚揚げステーキ

f:id:r-lovely-food:20200108135624j:image

ステーキなんておこがましい(笑)
ごま油で焼いただけ( ´° ³°`)プッ

しっかり目にこんがり焼いて、麺つゆかけて食べるだけよ♪

わが家で勝手にステーキと呼んでます(笑)

 

f:id:r-lovely-food:20200108135846j:image

↑↑↑これみたいに、油抜き不要が楽ちんだよ(^^♪

 

f:id:r-lovely-food:20200108140252j:image

総額 1100円ほど。
5人分なので一人あたり 220円

こんなに質素なのに、七草が地味に高いから~

思ったより安くないな( ̄▽ ̄;)

 

 

▽節約料理ランキング参考になります😊
人気ブログランキングはこちらから♪
にほんブログ村ランキングはこちらから♪

 

*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.

 

よんだよ♪のしるしにポチポチっとお願いします(*゚▽゚*)
   ↓

にほんブログ村 料理ブログ 節約料理へ

 

最後までのぞいてってくださり、
ありがとうございました(*' ')*, ,)✨ペコリ

 

*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.

 

本日…
暴風のせいで、どこかの電線が切れ…
会社中、午後から停電…

 

いつもはエアコン、足元暖房、もっと寒ければヒーターも付けて仕事をしてるアラフォー女子なわたし…

会社の中で凍えそうです(;▽;)

 

PCも電話も使えず…
社内薄暗くて、電卓のソーラーも消え…

なんの為にわたしはここにいるのか!

寒い!寒すぎる!

 

ポットの電源も切れ、暖かいものも飲めず( ; _ ; )

日頃の電気のありがたみをヒシヒシと感じております。

今日は帰ったら暖かいもの作ろう…

 

早く帰りたい(*´-`)💨ハァー・・・