❁︎節約ごはん&日常~ときどき三兄弟~❁

節約しながら満足おうちごはん♪家族性高脂血症のみんなを食事で守りたい!

MENU

【オニオンリング】たっぷり食べたい!手羽元は塩麹スタミナ焼き~青じそシャキッと保存~

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク

おはようございます♪

今日もお立寄りくださり

ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ

 

*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.

 

 

揚げ物食べたいっ!

 

ちょっとヘルシー続いたら

ほらこれだ(笑)

 

よし!野菜を揚げてとりあえず

揚げ物って事で( ˙▿︎˙ )b

 

オニオンリング

f:id:r-lovely-food:20190718213913j:image

家で揚げれば

たっぷり食べられて満足(​ *´꒳`*​)

 

衣にしっかり味付けするよ♪

 

ざっくりと材料

〇 玉ねぎ  1個

〇 小麦粉  適量

◎ 小麦粉&片栗粉  半分ずつ

◎ マヨネーズ  適量

◎ コンソメ  適量

◎ 水  適量

作り方

① 玉ねぎを輪切りにします。

 

② ビニール袋の中に小麦粉と玉ねぎを入れてフリフリ~♪

 

③ ◎を混ぜ合わせ、玉ねぎにまんべんなく付けて、油でこんがり揚げたら出来上がり✨

 

子ども達には大好評(*^^)v

 

三男くん

「この緑のうまい!何これ~?」

 

f:id:r-lovely-food:20190718215048j:image

青じそが冷蔵庫に余ってたので

ついでに揚げたやつ(笑)

 

わたしも青じその天ぷらは好物(​ *´꒳`*​)

 

*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.

 

手羽元の塩麹ニンニクスタミナ焼き

f:id:r-lovely-food:20190718215406j:image

 

塩麹とすり下ろしたニンニクを

一緒に揉みこんでグリルで焼くだけね( ˙▿︎˙ )b

 

余分な脂も落ちてさっぱりとした1品だよ~

 

f:id:r-lovely-food:20190718215632j:image

 

そんなに手も汚れないし(笑)

 

旦那さん

「これ!なんの味?すごい美味いね~♪」

 

ニンニク入れときゃご満足ね( ´° ³°`)プッ

 

*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.

 

きゅうりの酢の物

f:id:r-lovely-food:20190718220034j:image

 

最近

林修かっ!(゜▽゜)

 

ってくらいの登場率(笑)

 

だしまろ酢←頼りすぎ(((;°▽°))ハハハ

味付けこれだけだもん

 

楽~♪

 

しじみ汁

f:id:r-lovely-food:20190718222703j:image

 

このしじみ

すごく身が大きくて

いいお出汁が出ました✨

 

身を食べて…

身を食べて…

身を食べて…

 

こらぁ!

 

わが家は残す奴多い(¯―¯ )

 

(*´-`)💨ハァー・・・

 

f:id:r-lovely-food:20190718223410j:image

 

わたし的に

青じその天ぷらがかなり美味かった~

 

今度山盛りに作る( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

 

 

▽節約料理ランキング参考になります😊


人気ブログランキングはこちらから♪


にほんブログ村ランキングはこちらから♪

 

*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.

 

よんだよ♪のしるしにポチポチっとお願いします(*゚▽゚*)

  ↓

にほんブログ村 料理ブログ 節約料理へ

 

最後までのぞいてってくださり、

ありがとうございました(*' ')*, ,)✨ペコリ

 

そうそう

 

青じそって

よく冷蔵庫の中でカラカラになってない?

 

ずいぶん長く保存できる方法あるよ( ˙▿︎˙ )b

 

青じその茎の部分を下にして

茎が浸かるくらいの水に入れて

ビニール袋に入れて立てて保存♪

 

わたしは普通の紙コップより小さいサイズ

持ってるから、それに入れて冷蔵庫の横のポケットで保存してる(*^^*)

 

今回は10日は経過した青じそだったけど

全然新鮮だったよ~

 

おすすめです(*゚▽゚*)