おはようございます😊
何日かぶりの雨が降りそう☔
涼しい朝です。
長男くんの中間テストが終わったと思ったら
次は次男くんの中間が始まります…
のんびり屋の次男くん…
部活もお休みだし、のんびりしてらっしゃる( ˊᵕˋ ;)💦
やる気スイッチを今日こそ見つけ出すぞ～💨
*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.
簡単レシピです♪
ほんと万能♪だしまろ酢✨
調味料少なくて済むし、忙し主婦の
時短料理にサイコー😊👍
鮭と新玉ねぎのカルパッチョ(血圧下げる)
血圧がちょっと気になるわたし…
お酢を毎日摂ると効果抜群✨
材料(2人分)
＊ 鮭 100g(お刺身用)
＊ 新玉ねぎ小 1/2個
＊ だしまろ酢 大さじ1
＊ 塩 ひとつまみ
＊ オリーブオイル 小さじ2
＊ ブラックペッパー 少々
作り方
① 鮭を食べやすい大きさに切っておきます。
新玉ねぎは繊維を断つようにスライスして水にさらしておきます。(辛味が水に出て食べやすくなりますよ♪)
② 新玉ねぎの水気を絞り、鮭とだしまろ酢と塩とオリーブオイルを混ぜ合わせます。
③ 最後にブラックペッパーをかけたら出来上がり✨
青魚だけでなくて、鮭やブリなんかも血圧下げてくれる効果あるらしい✨
オリーブオイルも血圧下げてくれるからね
鮭のカルパッチョは～
鮭と酢とオリーブオイルでトリプル効果*(･ｘ･)/*
そしてだしまろ酢(かなり便利♪)
↓↓↓
レシピブログさんのモニターでプレゼント頂きました😊
お出汁が効いてて、甘みもあって
そのままかけても美味しいですよ～♪
オススメです😊
▽「創味食品×レシピブログ」のモニターコラボ広告企画に参加しています😊
*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.
▽節約料理ランキング参考になります😊
人気ブログランキングはこちらから♪
にほんブログ村ランキングはこちらから♪
✨参考になるレシピ多数ありますよ～✨
*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.
最後まで読んで下さりありがとうございます♪
▽ポチポチっと応援クリックしてもらうと、とっても嬉しいな😊
↓
