こんにちは！
今日もお立ち寄りくださり
ありがとうございます。
わたしの会社の前の道路は、小学生の登下校ルートです。
久しぶりに賑やかな声が聞こえて、微笑ましいです(^^♪
少しずつですが、いつもの毎日が戻りつつありホッとしますね。
まだまだ気を引き締めないといけないけど、子ども達の声は楽しい気持ちになります♪
*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.
さてさて、晩ごはんです。
いつものごとく、チャチャッとオバサンは
チャチャッと作りますよ(笑)
*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.
粉なしお好み焼きもどき
フライパン使いません(笑)
＊ 耐熱皿に1/4分の千切りキャベツを乗せて、ラップしてレンジ500w5分加熱します。
＊ 卵4個と混ぜ合わせます。
＊ 刻んだ大葉を混ぜます。
＊ 少し深めの耐熱皿に軽く油を塗り、半量を入れます。
＊ ラップをして、レンジ500wで4～5分加熱します。
＊ お好みソース、かつお節、青のりかけたら出来上がり♪。
お好みソースあれば調味料無くても美味しいっス(^^♪
2皿できますよ～
フライパン要らずで、チャチャッと作れます(笑)
*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.
鶏のササミの大葉チーズ乗せ
チーズと大葉は相性バツグン！
2品に大葉使ったので、使い切れてGood♪
＊ ササミの筋を取り、半分～1/3に切ります。
＊ 塩コショウをして、小麦粉をまぶしておきます。
＊ フライパンに油を引いて、焦げ目がつくまで中火で焼きます。
ひっくり返して、火を落として蓋をして火を通します。
＊ 刻んだ大葉とピザ用チーズを乗せて、蓋をして、チーズが溶けたら出来上がり。
チーズ乗ってたら、それだけでご馳走感ア～ップ(*^^)v
大葉の香りがとてもいいですよ。
ササミはヘルシーだし、安いので家計にも美味しい(^^♪
*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.
ほうれん草ともやしの茹でたの
もやしでかさ増し(笑)
残りは、胡麻和えにして朝食に食べますよ。
*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.
しじみ汁＆パイナップル
しじみは出汁取り要らないから、簡単にできます。
パイナップルはフルーツ高いなぁって思った時に、安定で安いのでよく買います(笑)
ハズレなく甘いのもいいですよね♪
*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.
総額1000円くらい。
5人分なので1人当たり200円。
ぼちぼちお安く出来ました(*^^)v
▽節約料理ランキング参考になります😊
人気ブログランキングはこちらから♪
にほんブログ村ランキングはこちらから♪
*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.
よんだよ♪のしるしにポチポチっとお願いします♪
↓
最後までのぞいてってくださり、
ありがとうございました！！
