❁︎節約ごはん&日常~ときどき三兄弟~❁

節約しながら満足おうちごはん♪家族性高脂血症のみんなを食事で守りたい!

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出かけないGW~ひたすらヘルシー晩ごはん♪~

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こんにちは!
今日もお立ち寄りくださり
ありがとうございます。

 

昨日は何とか大物洗濯も終わり…
本日は朝から雨が降ったりやんだり…

洗濯昨日しておいて良かったと、自分を労っております(笑)

今日はゆったり過ごそうっと♪

 

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さてさて、晩ごはんです。

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家にこもりがちなので、野菜中心にしてます。

炊き込みご飯しとけば、何とか文句は出ないかも…。

 

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簡単炊き込みご飯

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むね肉、ごぼう、人参入り。

 

味付けは

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ヤマサのつゆ♪だけ
お気に入り過ぎて、無くなりそう!

モニターでの頂き物だけど…
普通に売れてるよね^^;

 

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茹でほうれん草

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味付けなし。
しょう油でもごまドレでも美味しい。

 

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焼き塩鮭

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薄い鮭にて、ちょっと焼き過ぎました(笑)

 

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お味噌汁とゆで卵とフルーツ

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なめこと豆腐入り。
煮込まなくていいからすぐできてGood♪

 

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奥にフルーツ。
イチゴとオレンジ
いちごが甘くて美味しい♪

 

ゆで卵は沸騰してから卵を入れて、5分茹でてあとは取り出して自然に冷めるまで待つ。

いい感じに半熟になるよ~

 

わが家は、卵奉行の三男くんが
味見をまず1つ

「今日のは合格!」
お誉めいただきました(笑)

 

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総額1,250円くらい。
5人分なので1人当たり250円

見た目地味めしだけど、魚の日は
少し高くなっちゃいます。残念~

 

 

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最後までのぞいてってくださり、
ありがとうございました!!

 

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わが家の子ども達は、意外と楽しく過ごしてますね。

スマホとSwitchあるし(笑)

Switchにはアプリで時間制限付けれるから

小さい子にはオススメですよ~♪

 

でもSwitchって今、手に入りにくいらしい…。

ゲームまで品薄とは( ̄▽ ̄;)