❁︎節約ごはん&日常~ときどき三兄弟~❁

節約しながら満足おうちごはん♪家族性高脂血症のみんなを食事で守りたい!

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野菜中心でヘルシー晩ごはん~少ない肉の奪い合い~

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こんにちは!
今日もお立ち寄りくださり
ありがとうございます。

 

明日からわたしは連休入ります。
暦通りの休みの予定…
しっかり布団と格闘したいと思います。


頼む!晴れてくれ!

 

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さてさて、わが家の晩ごはんです。

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悲鳴が聞こえそうな
野菜づくしな晩ごはん(笑)

 

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こふきいも

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塩と青のりでシンプルで美味しい。
マヨをちょこっと付けて食べてもGood♪

 

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新玉ねぎのおひたし

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昨日もオススメしたけど
ヤマサのつゆが美味しすぎ!

もう麺つゆ買わないかも(笑)

 

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きゅうりの浅漬け

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鶏がらスープの素と塩と塩昆布で揉みこんだ1品。
鷹の爪少し入れるのがオススメです♪

 

レシピこちら↓↓↓ 

www.r-lovely-food.com

 

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溶き卵のお吸物

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喉通しに1品。

 

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豚こまの生姜焼き

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300gほど。

いただきますと同時に消え去りました(笑)
最後クズのような所しか残らず…。

仕事で遅く帰った旦那さん…ごめんよ~

 

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総額650円くらい。
5人分なので1人当たり130円

野菜中心なので、かなりお安く♪

  

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最後までのぞいてってくださり、
ありがとうございました!!

 

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さぁ!

明日から連休だぞ!

食べ過ぎだけは注意しよ( ̄▽ ̄;)