こんにちは(*゚▽゚)ノ
今日もお立ち寄りくださり
ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ
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ここの所、長男くんのセンター試験が近くて、
1人不安になっている「心配性&小心者」のほまちゃんです(笑)
皆さまの温かいお言葉に、涙し…
ほんと力を貰いました!
ありがとうございます(≧∇≦)
大変なのは、長男くん本人なので、
ここは、母は落ち着いて行きたいとこです(。'-')ウンウン
とりあえず、わたしにできる事と言えば…
ご飯作ること( ˙▿︎˙ )b(笑)
色々調べすぎて、頭でっかちなっておりますが、試験前は「消化のいい物」が基本のよう。
昨日はちょうどセンター1週間前だったので、晩ごはんのシミュレーションしてみましたよ(^^♪
肉うどん
材料
* ゆでうどん
* 豚こま切れ肉
* 白ネギ
* 小口ねぎ
* 揚げ
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センター試験前ご飯「肉うどん」のおすすめポイント
* うどんは、乾麺よりも茹でてあるタイプがすぐ食べられるし、柔らかくて消化が良さそうです。
* 豚肉はビタミン&ミネラル豊富で疲労回復効果もあるから、勉強で疲れた身体に良いかなっと。
それに、男子なので少しは肉ないと満足しないからね(笑)
* 豚肉には、しょうがを入れて生姜焼き風で♪
殺菌効果&身体温めを期待してます(^^♪
* 白ネギは豚肉のビタミンの吸収を助けてくれるのでgoo( ˙▿︎˙ )b
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出汁スープ
もちろん、出汁から取って作れば一番良いのでしょうが、仕事で帰りが遅かったので市販のものを使いましたよ~♪
おすすめはこちら↓↓↓(*´꒳`*)
おでんの素
左の箱の方
ヒガシマルのうどんスープ
どちらも間違いない味だけど、薄いな~
何かが足りないな~
と思ったら、白だしや薄口醤油を少し足すと、かなりいいお味になります(*^^)
そして、わが家の晩ごはん♪
実は昨日はチキンカツもありました(笑)
揚げ物は消化が悪くなりがちなので、試験前本番は出しませんよ~。
昨日は、次男くん、三男くんが喜ぶので揚げ物プラスで(((;°▽°))ハハハ
総額 650円ほど。
4人分なので一人あたり 163円。
豚肉にしっかり味付けしたのがかなり美味しかった(≧∇≦)
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最後までのぞいてってくださり、
ありがとうございました(*' ')*, ,)✨ペコリ
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帰ってきた長男くんに、
「センター1週間前だからね、ご飯のシミュレーションしてみたよ♪うどんは消化いいから絶対いいらしいよ!」
長男くん一言...
「え?チャーハンでいいよ、チャーハンで。」
おい( ̄▽ ̄;)
騒いでいるの母のみでございます!
まぁ...いつも通りでいいのかもしれいけれど
母だって出来ることの最善を尽くしたいのよーーー!