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【晩ごはん献立】おから入りハンバーグ♪かさ増し増し&ヘルシー~Xmasは年々地味に~

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こんにちは(*´▽︎`*)ノ゙
今日もお立ち寄りくださり
ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ

 

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12月も後半に差し掛かり、お師匠さんでも走るが、わたしも全力で走っております(笑)
なんだか気忙しいよね(^^;)

 

さてさて、晩ごはんは待ち人いますので作りますよ~

この間、久しぶりにおからの煮物食べたくて買ったんだけども…

わが家は、わたし以外食べない事を思い出し…わたしは好物なのにさ(´・・`)

捨てるわけにも行かないし!もったいないし!

混ぜちゃおう(≧∇≦)

からの~

 

おから入りハンバーグ

 

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作り方は、なんて事ない

いつものハンバーグにおからを混ぜて、かさ増しすればgoo( ˙▿︎˙ )b

焼く時は、焼き目付けてから水を入れて、蒸し焼きにするとパサパサしにくくなるよ♪

 

普通のハンバーグレシピ 

  ↓↓↓あるよ(*゚▽゚*)

www.r-lovely-food.com

 


 

f:id:r-lovely-food:20191224124520j:image

ソースをかける事で、おから感がぐっと遠のく(笑)

わが家は誰一人として

おからが入ってる事に気付いてなかった( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

 

 

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ソースは、ケチャップ&とんかつソースで簡単デミグラス風に(≧∇≦)

少し砂糖入れると、酸味まろやかになっていいよ♪

 

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あとは~

クノールカップスープ

 

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わが家は「ポタージュ」を常備してます(笑)

 

総額 700円ほど。

4人分なので、一人あたり175円

 

 

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おからでかさ増し増しで、翌日の長男くんと私のお弁当も豪華になったのでしたヽ(´▽`)/

緑少ないけど~(笑)

 

 

 

 

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最後までのぞいてってくださり、
ありがとうございました(*' ')*, ,)✨ペコリ

 

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今日はXmasイブですね~♪

わが家は子ども達が大きくなるにつれ…

色々短縮(やめた( ̄▽ ̄;))したり…

 

今年はツリー出さなかった…

三男くんが
「ツリーなくてもいいよ。」
って言った。

 

そして、本日はケーキ食べようと思うんだけど…

三男くんが
「モンブランがいい♪」
って言うもんだから…

全員ショートケーキにしようと(((;°▽°))ハハハ

Xmas感が減り、地味になりつつあります。
私にとっては楽でいいんだけど…

ちょっと味気ない(´・・`)