こんにちは(*´▽︎`*)ﾉﾞ
今日もお立ち寄りくださり
ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ
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時間がない！
無さすぎる(￣▽￣;)
30分で作れる何か～
そうだあれあったじゃない？
あれ👇👇👇とは
永谷園の「すし太郎」
混ぜるだけで、老若男女喜ぶちらし寿司が！
すぐ食べられちゃう♪スグレモノ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
そのままでは味気ないのでね(笑)
ちょこっとアレンジしましたよ(≧∇≦)
追加材料
＊ たまご 3個
＊ シーチキン 1缶(70ｇ)
＊ 麺つゆ 小さじ1/2
＊ マヨネーズ 大さじ1
作り方
分量のご飯に素を混ぜこみます。
たまごは、炒り卵にしておきます。
シーチキンに麺つゆとマヨネーズを混ぜておきます。
素を混ぜ込んだご飯に、炒り卵も混ぜ合わせます。
後はお茶碗などに、ギュッと詰めて～
ひっくり返したら、まぁるく可愛く出来ちゃいます(*´꒳`*)
上にシーチキンマヨ乗せれば出来上がり✨
※ シーチキンマヨ残ったら、おにぎりにしたらいいよ(*^^)v
きざみ海苔乗せてもいいし
はたまたカイワレ乗せてもいいし(*ﾟ▽ﾟ*)
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付け合せは
ブロッコリーと里芋煮とカブの甘酢漬け
作り置きしてたやつ(笑)
赤かぶの甘酢漬けはいい色になったな(*´꒳`*)
漬け始めは
こんなに白っぽかったけど
2日目はキレイなピンクに～♪
食卓の彩にいい(*ﾟ▽ﾟ*)
甘酢漬けは日持ちもいいし、作り置きに最適だよね( ˙▿︎˙ )b
長男くんお粥だし
旦那さんは飲み会だし
わたしは昨日の残り物だし(￣▽￣;)
総額280円くらいかな(笑)
二人分なので、一人あたり140円。
ワンプレートでお安く出来ちゃいました～(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
最近手抜き多い(((;°▽°))ﾊﾊﾊ
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～胃腸炎の長男くんその後～
本日、大きな病院で検査してもらいました。
快方に向かっている途中のようで、色んなウィルスに同時にかかってしまったのかもしれないとの事。
炎症の数値は下がっているし、大丈夫との診断もらいました。
レントゲンも血液検査も検尿も悪くなかったので一安心しました(*^_^*)
とりあえず後は日にち薬で、行けそうです。
半日潰れてしまいましたが、安心出来たので行って良かったと思います！
胃腸炎はこまめな水分補給と、腸へ刺激の少ない食べ物と、水分補給はスポドリやOS1何かもいいそうです(*^_^*)
無理に食べずに、ウィダーのようなゼリーで栄養補給もおすすめです。
長引く胃腸炎には気をつけよう！
昨日は、とても参考になるコメントも頂きうれしかったです♪
気遣ってくださった皆さま、ありがとうございました！
