❁︎節約ごはん&日常~ときどき三兄弟~❁

節約しながら満足おうちごはん♪家族性高脂血症のみんなを食事で守りたい!

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【暴飲暴食リセット】カラスガレイ煮付け&酢の物~食べ過ぎたから胃を休めましょ~

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おはようございます♪

今日もお立寄りくださり

ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ

 

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楽しい夏のイベントも終わり…

 

食べ過ぎた胃をいたわる週間です(¯―¯ )

 

仕事着のスカートキツイ(*´-`)💨ハァー・・・

 

カラスガレイの煮付け

 

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質素な魚で久しぶりに、ご飯ブログスタート(笑)

 

でも美味いんであります( ˙▿︎˙ )b

 

↓↓↓レシピこちらに♪

 

www.r-lovely-food.com

 

 

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ナスとピーマンのみそ炒め

 

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食費の締めも近づいてるので、冷蔵庫の中にあるもので…

 

最近多くない?

 

って家族に言われないかヒヤヒヤ(笑)

 

ひき肉今回は入れてるから!

 

許して~♪

 

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キュウリの酢の物

 

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ほんとにキュウリのみです。

 

味付けは

決め技一本!

「だしまろ酢」( ˙▿︎˙ )b

 

美味いし、混ぜるだけのお手軽さ。

 

 

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家族が誰も

「え~!魚~」とか

「食べるもんないじゃん!」

などと言うものはナッシン!

 

身体が欲しているのだよ!(笑)

 

お出かけ中、食べたいものを好きなだけ食べたからね(゜▽゜)

 

 

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喉通し程度のみそ汁も

胃をふわっと包み込み(笑)

 

 

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ほまちゃん家のご家族さん、節約ご飯を

本日ばかりは静かにお召し上がりになりましたとさ( ´° ³°`)プッ

 

 

↓↓↓お出掛けしたブログです♪お暇のある方はちょこっとのぞいてって欲しいな(​ *´꒳`*​)

 

www.r-lovely-food.com

 

 

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最後までのぞいてってくださり、

ありがとうございました(*' ')*, ,)✨ペコリ

 

あれ?旦那さんの姿がないわよ…

 

そうです…

 

やつは、旅行で散々飲み散らかし…

食べに食べたにも関わらず…

 

また飲みに出やがったぁ!(¯―¯ )

身体気づかってご飯作ったのにさぁ~

もう口聞いてやんねーぞ(笑)