おはようございます😊
いいお天気☀
引き続き長男くんの総体♪
バスで学校から出発なので
朝4時に送りましたよ💧(^^;
わたしも今日はお休みもらったので、
しっかり応援してきます~💨💨
わたしも行ったことない高校だから
早めに出かけましょ😊
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この日は
毎週の三男くんのスイミングの送迎へ💨💨
時間ない時何作ろ~
わが家の晩ごはん♪
どうしても魚が苦手な子供たち💧
お肉料理が多くなりがちなわが家…
たまには魚も食べなきゃね~
タラのムニエル
薄塩の切り身を購入~✨
塩コショウする手間も無し♪
小麦粉付けて
バターで焼いて
仕上げは彩り良くパセリをかけて😊
※ 身が崩れやすいのに気をつけて☝️
オープンオムレツ
中身はその時あるもので♪
今回は新玉ねぎ&じゃがいも&ウィンナー入り✨
玉ねぎとじゃがいもは荒みじん切り、ウィンナーは輪切りに。
みじん切りすると火が通りやすい👍
味付けは塩と砂糖でシンプルに😊
少しの牛乳も入れました。
あとで、粉チーズかけたり~
ケチャップかけたりお好みで♪
弱火で両面焼き上げます♪
焼いてる間に、お味噌汁作ったり
なめこ&豆腐の味噌汁✨
野菜切る手間ないからすぐできる~♪
ブロッコリー&生野菜&メンチカツ(惣菜)
お惣菜に頼るのも大事😊
無理せずに
このメンチカツは1個30円✨
トースターで温めたらサクサクと美味しい😋
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三男くん♪検定がありました。
JSSに通ってますが…
オレンジマーリンになりましたよ✨
☝️これはクロール25m泳げるようになったとこ
やったね~♪
通い始めはなかなか検定も受からなくて
3ヶ月落ち続けた時もあったけど
ここ最近は毎月1個ずつ上がって行けてる♪
三男くんなりの進歩😊
焦らずゆっくりでOK
だって、落ちても落ちても
「スイミング絶対やめない!」
ってがんばる気持ち
大切にしてやりたいなぁと思うからね😊
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