❁︎節約ごはん&日常~ときどき三兄弟~❁

節約しながら満足おうちごはん♪家族性高脂血症のみんなを食事で守りたい!

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振り返ると空っぽのお皿…嘆きの晩ごはん❁︎

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おはようございます😊

とっても天気のいい朝です♪

今日は桜も満開🌸

 

これ逃したら散りそう~

花見に行こう♪

 

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さてさて晩ごはんです。

 

わが家の晩ごはん♪

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晩ごはんメニュー

🍴 カレー風味の牛肉de洋風野菜炒め

🍴 オープンオムレツ

🍴 豆腐とたまごのすまし汁

🍴 レタス&ミニトマト

 

オープンオムレツ(👇レシピあります♪)

   ↓↓↓

シンプル♪簡単なオープンオムレツ♪
シンプル♪簡単なオープンオムレツ♪

作者:ほまちゃん

■材料(3~4人分)
たまご / 4個
じゃがいも / 1個
玉ねぎ / 1/2個
ウィンナー / 3本
牛乳 / 大さじ2
砂糖 / 小さじ1
塩 / 小さじ1/2

■レシピを考えた人のコメント
シンプルな味付けで、子どもに大人気間違いなし♪

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カレー風味の牛こま野菜炒め(レシピあります♪)

     ↓↓↓

ほんのり♪カレー風味de洋風野菜炒め
ほんのり♪カレー風味de洋風野菜炒め

作者:ほまちゃん

■材料(3~4人分)
豚こま切れor牛こま切れ / 150g
醤油 / 小さじ1/2
酒 / 大さじ1
キャベツ / 1/4個
ピーマン / 2個
人参 / 1/3本
コンソメ / 小さじ2
カレー粉 / 小さじ1/2

■レシピを考えた人のコメント
カレー風味は子ども喜びますね♪

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今回牛こま切れ使ってます。150g程度だけど( ̄▽ ̄;)

👇このブログの時の小分け(笑)

セコいって言わないでね~💧

www.r-lovely-food.com

  

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…それはそうと…

晩ごはんダイニングに並べて

長男くんは部活の仲間と外食だったので…

次男くんと三男くん先に食べさせてました。

 

わたし「今日は長男くん、外で食べてるからね~、たくさん食べても大丈夫だからね♪」

 

洗い物片付けて…

ダイニング行くと…

 

( ⊙⊙)!!

 

オープンオムレツが~

空っぽでした😹😹

 

いっぱい食べてもいいって言ったけどさ…

旦那さんも私もまだで…

 

満遍なく色んなもの食べて丁度よく作ってるのにね~💧(; ꒪ㅿ꒪)

 

案の定、野菜炒めが多めに残ってました~

 

旦那さん可哀想なので…

急きょ買い置きしてた焼豚…

フライパンで焼きました~

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わたしが「え!全部食べちゃったの?!お父さんまだなのにっ!」

大きな声出したから~

 

二人ともしょぼん…

三男くんひと言…

「たまご美味しかったもん…」

 

あ~かわいい~許す~(笑)

 

子どもには甘い母です

 

旦那さんも帰って、話したら笑ってたしね(*^^*)

 

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晩ごはん…800円くらい。

4人分なので一人あたり200円

 

いい感じ~♪(焼豚分余分だけどね(笑))

 

 

最後まで読んでくださりありがとうございます😊

 

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