❁︎節約ごはん&日常~ときどき三兄弟~❁

節約しながら満足おうちごはん♪家族性高脂血症のみんなを食事で守りたい!

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【麻婆豆腐&豚キムチ】~丼にも良し♪~

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 ここの所、ちょこちょこ買い忘れ頻発…コロナが治まりつつあって、気の緩みが出てる。メモしてないもの買っちゃうし…引き締めて行こ~! *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 麻婆…

【サラダチキン&たけのこご飯】ほうれん草バター炒めやもやしの胡麻和え~暴飲暴食の翌日はヘルシーに~

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 いい天気です。窓を開けていると、そよそよいい風が入って1番気持ちのいい季節ですね~♪でも今年は蒸し暑い夏になるってニュースで言ってたので、マスクの中汗だく必至…(^^; *:,.:.,.*:,.:.,.*:…

【誕生日おめでとう♪】ピザ&パスタパーティー~炭水化物にまみれて幸せ♪~

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます! 昨日は三男くんの誕生日でした!本人、朝起きた時から張り切ってましたので夜は三男くんの好きなものでお祝いしました♪ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 三男くんのバースデ…

【あっさりカレーうどん】ジャーマンポテト&粕豚汁~お惣菜に助けて貰った週末~

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 昨日は暑かったですね!いよいよ、各部屋に扇風機出しました!計5台…1人1台所有みたい(笑)お風呂上がりの扇風機が至福のときですね♪ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. あっさ…

【冷蔵庫の片付け献立】エリンギ&ピーマン&ウィンナー炒めとナスの煮びたし【質素めし】

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。今日は朝から冷え込んでましたが、日中は暖かくなりましたね♪ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. エリンギ&ピーマン&ウィンナー炒め ナスの煮びたし 山芋短冊 豚汁&生野菜 さ…

【粉なしお好み焼きもどき&ササミの大葉チーズ】~簡単レシピ~

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 わたしの会社の前の道路は、小学生の登下校ルートです。久しぶりに賑やかな声が聞こえて、微笑ましいです(^^♪少しずつですが、いつもの毎日が戻りつつありホッとしますね。まだまだ気を引き締め…

【シンプルポテサラ】きゅうりの酢の物と焼きサバと~ヘルシー晩ごはん~

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 今日は肌寒い一日でしたね。雨も降ったり止んだりだし…風邪引かず!元気で行きましょ! *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.**:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:: シンプルポテサラ(ホット) きゅうりとわかめの酢…

【一口鶏もも肉の照り焼き】厚揚げ煮浸し 簡単レシピ~ガタが来るお年頃~

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 学校が久しぶりに始まり楽しさ半分…おつかれ半分…三男くんは帰ってから、ソファーでずっとゴロゴロしてたようです。初日?から給食ありのフルスタートだったから、疲れたね(笑) *:,.:.,.*:,.:.,…

【サラダチキンとボリュームきんぴら】スナップエンドウ炒り卵~学校いよいよ再スタートです~

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 あ~なんかほっとする…今日から、本格的に小・中学校始まりました。時間は決めていたとはいえども、毎日のゲーム…どう考えても少ない運動量…うちの子だけ、勉強量足りてないんじゃないかという…

【季節はずれの鍋】肌寒い1日~身体が野菜を呼んでいる~

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 雨の日が続きますね。なんだか肌寒くて、風邪ひきそう…人目が怖くて、おちおち咳もできない今日この頃、風邪はひかないように! 前の日「かつや」にて、脂もの摂りすぎたのでなんだか、野菜で取り…

【かつや】大人の誕生日は自分で準備~ウーバーお父さん再び~

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 今日は涼しい。夕方から雨予報だからかな? *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 「かつや」の揚げ物 生ハムチーズ&煮玉子(お惣菜) ほうれん草ともやしのスープ さてさて、晩ごは…

【塩麹焼き鮭とジャーマンポテト】~健康診断近づいてきました~

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 連日お天気ですね♪バタバタは出来ないけど天気いいとそれだけで少しは気持ちも上がります。 昼には夏日の予報(笑)暑い…。 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 塩麹焼き鮭 ジャー…

豚キムチと玉ねぎ&ウィンナーケチャップ炒め~年の差兄弟はめんどう~

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 昨日、子ども達の臨時登校日だったとブログに書きましたが、中3の次男くんは学校へ行ったけど、集合は体育館…なんなら、来た人から提出物を出し、新しい課題を貰ったら、すぐ下校。 正味5分くら…

鶏もも肉グリル焼きと炒り卵とスナップエンドウ炒め~レシピ付き~

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 やっとこさ学校が来週から始まる事になりました。不安はもちろんあるけど、ほっとする気持ちが大きいです。家にいても、ゲーム増えるし…運動不足が心配だし…次男くんは中3受験生なので先が心配…

【サラダチキンと舞茸の炊き込みご飯】~ひざの痛み無理は禁物です~

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 週末涼しかったけど、今日は夏日の予報です。暑くなりそう~そろそろマスクが暑苦しい…。でもエチケットなので当然つけますけどね(^^; *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. サラ…

鮭と餃子は焼くだけ速攻ご飯~家族の健康を守りたい~

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 昨日の情けないブログに温かいお言葉ありがたいです! 日に日に良くはなっている私の膝ですが、先々の事も考えて、しっかり調べておこうと思います。忙しい忙しいでほっておくと、取り返しがつ…

小さ目のハンバーグはソースはお好みで~老化現象~

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 連休はあっという間に終わってしまいましたね~ スーパー以外ほぼどこへも行かず家族のみで過ごしました。 初日は何とか大物洗濯終わらせさぁ!今度は布団干しと断捨離に取り掛かろうと張り切っ…

【ウーバーお父さん】から好し唐揚げとポテサラと~張り切る父~

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 休みはいいけど…3食作るのはしんどいね~仕事出てる方が楽って思っちゃう(笑) *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 「から好し」の唐揚げ ポテトサラダ お味噌汁とフルーツ さてさ…

出かけないGW~ひたすらヘルシー晩ごはん♪~

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 昨日は何とか大物洗濯も終わり…本日は朝から雨が降ったりやんだり…洗濯昨日しておいて良かったと、自分を労っております(笑)今日はゆったり過ごそうっと♪ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.…

手羽中の塩麹焼きと麻婆豆腐~お洗濯日和~

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 わたしは今日から連休突入でっす。もちろん、ほぼ家で過ごしますよ~時間もたっぷりあるのでね天気のいい本日はお洗濯day♪予定は8kg洗濯機で7回の予定(笑) *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,…

野菜中心でヘルシー晩ごはん~少ない肉の奪い合い~

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 明日からわたしは連休入ります。暦通りの休みの予定…しっかり布団と格闘したいと思います。 頼む!晴れてくれ! *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. こふきいも 新玉ねぎのおひ…

【簡単炊き込みご飯】コンニャクきんぴら&キャベツ炒り卵【これ!うま!!つゆ モニター】

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 昨日は美容院に行ってグレイカラーしました。不要不急…わたしにとっては、とっても必要だけど「家で染めたら?」って言われると返す言葉はないなぁ…。お店はGWは閉められるそう。髪の毛はつやつ…

ポテトサラダの下味にフレンチドレッシング使ってみました♪~モニタープレゼント~

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 GW近づいて来ました。さてさて、何して過ごそうかな…。実家も今年は遠慮しなきゃね…時間も有り余ってるだろうから久しぶりに「手作りおやつ」作ろうかしら♪またブログ書きます~!期待はなしよ(…

【豚しゃぶとタケノコご飯】お吸物&温キャベツ~ハンドソープ難民~

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 週末スーパーでまとめ買いしたんですが…(恒例のまとめ買い写真撮り忘れ^^;)いつもの1.5倍?2倍?はいるであろう人・人・人!!多過ぎ~「密です!」わたしもその中の1人なんだけどね… いつも新鮮野…

【まろやか豚キムチ】生ハム&チーズと温野菜~旦那さんの好みで~

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 ハンドソープやナイロン手袋が売ってないです…パスタの棚も空っぽだったり…なんだか怖い…。 買い占めるなって言われてるけどこんな状況じゃ、見つけたら少し多めに買っちゃいます! あ~負の連…

【鶏肉じゃがとイワシ】きゅうりの酢の物~大人買いしちゃいました♪~

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます! なるべくあるもので作ろうと思うけどどうしても買い忘れある…やっぱり、メモってから買い物大事よね~こんな時期だから、買い物はなるべく回数減らそう! *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.…

【母のたけのこ土佐煮】ギョウザとちくわチーズおつまみ~手作りマスク届きました♪~

こんにちは!お久しぶりの更新となりました~(笑)今日もお立ち寄りくださりほんとにほんとにありがとうございます! 久しぶり…ほんとに久しぶり♪3月上旬を最後に更新も途絶えておりましたが!ぽつぽつとまた節約ヘルシー晩ごはんご紹介出来たらと思ってます…

【ホットポテサラと干しカレイ】魚dayは不人気です。~明日がこわい~

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 干しカレイ ホットポテサラ 生野菜&いちご お味噌汁 長男くん大学受験 ほぼ晩ごはん記録です(笑) 昨日の晩ごはん 子どもブーイングな「魚da…

【ちらし寿司はすし太郎】メンズのみのひな祭り~卒業式は出られただけでもよし~

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. すし太郎でひな祭り 豚こまと厚揚げの甘辛炒め 生野菜となめこ汁 昨日は長男くんの卒業式がありました。もちろんこんな時期ですので、在校生…

【巣ごもり卵チーズ乗せ】イカの天ぷら~トイレットペーパー事情~

こんにちは!今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 巣ごもり卵チーズ乗せ お味噌汁 トイレットペーパー事情 わが子の学校は、とりあえず当面登校なのであまり良く分かっていない三男くん…ブツ…