❁︎節約ごはん&日常~ときどき三兄弟~❁

家族5人!中高生男子あり!節約しながらも満足おうちご飯!(^^)!

MENU

2019-03-11から1日間の記事一覧

簡単♪むね肉deひと口和風ピカタ…お弁当にも❁︎

鶏むね肉って、安く買えて節約に大助かり 和風なピカタはいかがですか? わが家の鉄板おかず 材料(3~4人分) ◎ 鶏むね肉 2枚 ◎ 塩麹 大3 ◎ 小麦粉 大3 〇 卵 M3個 〇 青のり 適量 作り方 ① むね肉を一口大にそぎ切りします。 ② 切ったむね肉と塩麹をビニール…