❁︎節約ごはん&日常~ときどき三兄弟~❁

節約しながら満足おうちごはん♪家族性高脂血症のみんなを食事で守りたい!

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2019-03-07から1日間の記事一覧

簡単♪手羽先の照り焼き❁︎

たまにはガッツリと食べたいですよね 照り照りの手羽先はいかがですか? わが家の鉄板おかずです♪ 材料(3人分) ◎ 手羽先 9本 ◎ 小麦粉 大2 〇 砂糖 大1 〇 みりん 大2 〇 醤油 大2 ☆ 白ごま 適量 作り方 ① 綺麗なビニール袋の中に手羽先と小麦粉を入れて、ま…