❁︎節約ごはん&日常~ときどき三兄弟~❁

節約しながら満足おうちごはん♪家族性高脂血症のみんなを食事で守りたい!

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【お題】迷うなら…即行動…もやもやするよりスッキリしたい❁︎

おはようございます 本日のブログはお題から わたしの「迷い」と「決断」です。 先日健康診断がありました。 毎年憂うつです… 血液取られる時は血管が細くて… 失敗される事も多く(TT) 痛い… 胃の検査はバリウムが飲むのが辛い… そして、その後の下剤もキツイ…

【オススメ】ピーマンの肉詰め&しいたけの肉詰め【簡単レシピ】

おはようございます 少し蒸し暑い… どうも午後から雨のよう GWぶりのような(笑) 畑や田んぼには恵みの雨となるね✨ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. さてさて、晩ごはんです♪ ピーマンの肉詰め 材料(3~4人分) ◎ 合い挽き肉 300g ◎ たまご …

【国民食カレーライス】晩ごはん&おみやげ❁︎

おはようございます 今日もかなり暑い1日になりそう(^^; 実はまだコタツが出てます よーし!コタツ布団洗って(薄い安っすいやつね( ˙▿︎˙ )b)片付けるぞっ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 晩ごはんです~ みんな大好きカレーライス✨ わが…

【スナップエンドウ】簡単♪筋の取り方【スナックエンドウ】

おはようございます 花曇りな朝です。 子供たち、部活に練習試合にスポ少に~ 忙しそうです~ 私も、今日もバタバタしてきますよ~ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 筋の取り方手順 スナップエンドウ塩茹で スナップエンドウブラックペッ…

【簡単ピカタ】チーズ&カレー風味…割引のでゴメンよお祝いケーキ❁︎

おはようございます ほんっと…天気いいっ(笑) 次男くん、 「お母さん、ズボン夏のに替えて~ ずっと座っとるけん、汗が出る~」 衣替えまで待てませんね(^^;) 登校は学ランだしね…(学校では脱いでいいらしいけど(笑)) 早速夏ズボンに替えました~ そして、今…

【冷凍食品&素】ちょい足しで美味しく作りましょ❁︎

おはようございます 毎日いいお天気です♪ 子ども達が学校行くのに天気がいいとホッとします。 …GW中に三男くん「てるてる坊主」作っておもちゃ箱に貼り付けてました… お陰でお休み中もずっと晴れでした 今も貼り付けたままなんだけど… てるてる坊主… 効果あ…

【ミレービスケット】美味しすぎるんですけど…❁︎

おはようございます 本日2回目の投稿です♪ 朝のブログもよかったら♪ ↓↓↓ www.r-lovely-food.com *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 今、ちょうど午前の休憩中の お茶の時間✨ おやつタイムが楽しみのひとつ(笑) 今日のおやつは~ ミレービス…

【旬】スナップエンドウの卵炒め&簡単ジャーマンポテト【簡単レシピ】❁︎

おはようございます 昨日、雨降るって予報だったけど… ほとんど降らず… ニュースでは豪雨やあられ降ってたり なんか日本の四季が変わりつつ 昔は暑い夏が大好きで 待ち遠しかったけど… 今は夏が来るのが憂うつε-(´-`*) 大好きなアイスカフェラテ飲んで✨ 何と…

【簡単レシピ】鮭と新玉ねぎのカルパッチョ♪【血圧下げる】

おはようございます 何日かぶりの雨が降りそう☔ 涼しい朝です。 長男くんの中間テストが終わったと思ったら 次は次男くんの中間が始まります… のんびり屋の次男くん… 部活もお休みだし、のんびりしてらっしゃる( ˊᵕˋ ;) やる気スイッチを今日こそ見つけ出す…

【創作料理】グラタンの中味は何でしょう♪&鶏もも肉の塩麹焼き❁︎

おはようございます まだまだ晴れが続きますね~☀ 少し疲れ気味なわたしですが… 年々疲れが取れにくくなってきてるような(; ꒪ㅿ꒪) いつもは旦那さんの為に用意してるリポD… ちょっと拝借(笑) グイグイっと一気に飲んで出社~ リポDすごい( ⊙⊙)!! もう疲れ…

【母の日】贈り物はお母さんが選んでね♪カーネーションの代わりに…❁︎

こんばんは 母の日もお天気良くてちょっと暑すぎる日だったわぁ(((^^;) わたし三男くんのサッカー⚽️の練習試合の応援へ~ 4試合あったから、途中すこ~し 抜け出して… 実家へ~ お母さんにね 「カーネーション買ってから寄るから~♪」 って言ったら(笑) お母…

【節約レシピ】メインはチーズカレー風味de厚揚げ…質素な晩ごはん❁︎

おはようございます 休日いいお天気☀ 朝、三男くんに 「母の日おめでとう」って言ってもらいました(笑) 気にかけてくれてる気持ちが嬉しいな 本日は… 長男くん、試験中休み 次男くん、午前授業で午後参観日(代わりに月曜お休み) 三男くん、サッカー⚽️練習試…

【オススメ】じゃがバター醤油は間違いないよね♪豚コマで節約レシピ❁︎

おはようございますほんと毎日お天気続いててちょっと乾燥でカサカサしてきちゃうくらい(笑) 長男くん、中間テスト次男くん、部活三男くん、サッカー⚽️みんな忙しいね(笑) さて…旦那さんにあとはお願いするとして♪わたしも本日仕事へ~ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.…

【5分でできる♪】ちくわのチーズ焼き…おやつおつまみ❁︎

こんばんは♪ 本日2回目の投稿です 続々と子ども達が… 「疲れた~!腹減った」 と帰ってきます~(笑) おやつおつまみにちくわで1品♪ ちくわのチーズ焼き 材料(2人分) * ちくわ 1袋 * マヨネーズ 大さじ1~2 * 粉チーズ 小さじ1 作り方 ① ちくわを食べやす…

食費公開!おしい!次こそ頑張りましょね&まとめ買い❁︎

おはようございます 今日も晴天☀ 気持ちいいです♪ …朝から自宅の駐車場にケムシくんが 虫くん達も活発だね~(((^^;) さて、数日前に健康診断行ったんだけど… ( ⊙⊙)!! 血圧が~ 思いのほか高かった! 何となく原因は分かってるんだよね こんなご飯ブログ書い…